早餐不发愁,用此法做营养美味,还不用早起,网友:有食欲

旅游 小忆说美味 2022-08-30 19:46

原标题:早餐不发愁,用此法做营养美味,还不用早起,网友:有食欲

今天给大家推荐一款早餐。营养又好吃,还不用早起。孩子超爱吃。一天都充满了活力。

一、胡萝卜鸡蛋饼

做法:胡萝卜,葱花,鸡蛋,盐,五香粉,食用油,面粉,青椒。

食材:

1.准备一碗面粉放入碗中,胡萝卜洗净切末,葱花去根洗净切末,半个青椒去蒂去籽洗净切丁。将葱末、青椒丁,胡萝卜末放入面粉中。面粉中再放入2个鸡蛋,盐,五香粉。

2.慢慢倒入清水,一边倒一边用筷子搅拌成无颗粒的面糊。

3.电饼锅底部刷油,倒入面糊摊平,底部成型后。

4.翻面,另一边也煎至微黄后即可出锅。没出锅一股香味扑鼻而来。香气四溢。面饼香软美味。这早餐饼可以多做给孩子吃。营养又美味。

三、水煮鸡蛋

锅内放入清水,放入外壳清洗干净的鸡蛋中小火煮10分钟即可出锅。

三、南瓜粥

南瓜去皮洗净切块放入电饭煲中,大米淘洗干净放入电饭煲中,加入清水按煮粥键煮30分钟即可。

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