早餐首选!西葫芦鸡蛋饼,外焦里嫩,营养美味,小孩爱吃得不得了

旅游 妙招天天说 2022-08-30 20:08

原标题:早餐首选!西葫芦鸡蛋饼,外焦里嫩,营养美味,小孩爱吃得不得了

今天给大家分享一道高颜值好吃的西葫芦鸡蛋饼做法,简单快捷,几分钟就能搞定,口感鲜嫩,色泽金黄,营养美味,大人小孩都爱吃。

西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙含量极高,需要补钙的宝宝们可以多食用西葫芦,还能增强免疫力哦~

好了,下面是具体做法,喜欢的朋友一定要试试啦~

【西葫芦鸡蛋饼】

食材:西葫芦、香葱、鸡蛋、面粉、盐、食用油

1、西葫芦洗净用刀切去头尾,然后切薄片再切细丝(有擦丝器的直接擦丝会比较方便)

2、切好的西葫芦丝放到一个大盆中,加少许盐腌制十五分钟

3、十五分钟后西葫芦已经腌制出水分了(水不要倒掉),然后往里面放入切好的葱花,再敲两个鸡蛋,搅拌均匀

4、接下来往盆中加两勺面粉,可少量多次加

5、搅拌至没有面糊疙瘩,不稠不稀就可以了

6、热锅倒入食用油,舀入面糊,均匀的摊平

7、小火慢煎,待面糊凝固微焦时再翻面继续煎

8、煎至两面金黄就可以出锅,然后切成自己喜欢的形状即可

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