原创青椒和它一起炒,隔天排宿便,刮脂排毒,腰围小2圈,脸上不长斑

旅游 小猪搞笑段子 2022-08-30 19:37

原标题:原创青椒和它一起炒,隔天排宿便,刮脂排毒,腰围小2圈,脸上不长斑

一个人在家的时候,就不太想做饭,就随便吃吃了,中午到饭点的时候,看到家里还有几个青椒,就随便做了一道虎皮青椒,青椒是一道很普通的家常菜,可以和其他蔬菜或者肉类当配菜,口感也是很不错,小馋猫今天做的虎皮青椒很是下饭开胃,但是吃起来一点负担都没有,还会给肠胃刮油,排毒,这样不仅能够瘦下来,还会有美容养颜的效果。

虎皮青椒很经济实惠的,做法又比较的简单,很受一些的喜爱,饭店中的虎皮青椒大家都喜欢吃,但是平时在家又不怎么做这道菜,今天呢,小馋猫为大家分享下虎皮青椒的做法,这样呢,想吃的时候在家就可以操作了,省钱又健康,青椒中含有丰富的维生素C,有着抗氧化的效果,不仅帮助体内清除自由基,还能淡斑减皱,爱美的女人可以试试,让你皮肤变得细腻有弹性。

虎皮青椒这道菜,操作起来很简单,我们首先呢,先准备一些青椒,盐,食用油,大蒜,酱油,鸡精,首先呢,我们要把青椒清洗干净,放在案板上压扁,然后将大蒜去皮切成颗粒,准备一个干净的碗,把盐,鸡精,酱油,稍微点白砂糖加入碗中,搅拌后备用。

紧接着锅中放点食用油进去,当油温高了之后呢,把青椒放进去,慢慢的将青椒两面煎成起皮状态,把大蒜颗粒放进去翻炒,顺手把调好的汁放进去,快速的翻炒等到食物入味即可。

青椒和它一起炒,隔天排宿便,刮脂排毒,腰围小2圈,脸上不长斑,其实别看青椒很普通,常常食用些青椒有着增强体力,还能缓解精神的疲劳,青椒中含有的辣椒素,能够刺激胃液的分泌,不仅帮助促进食欲,还能帮助肠胃的消化,促进蠕动,有效的防止便秘,还能加快身体的新陈代谢,防止体内的脂肪堆积,有利于降低血脂,对减肥瘦身起到很强的效果,想要瘦身的人不妨试试这道菜,让你吃着吃着瘦掉大肚腩。

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