早餐快手发面饼,10分钟上桌,又软又香,好吃到没朋友!

旅游 老雷聊科技 2022-08-30 19:58

原标题:早餐快手发面饼,10分钟上桌,又软又香,好吃到没朋友!

很多人早餐都喜欢吃发面饼,蓬松柔软,好消化好吸收,可以减轻胃肠负担。但是早上现做发面饼是非常耗费时间的,就单单发面这个过程最少也要半个小时,再加上准备工作和后面的烙至,你会发现不知不觉1个小时过去了,你的饼却还没上桌。所以早上现和面做发面饼对于上班族来讲是不可能的,但是万事都可以提前做准备,做饭也不例外。

只要准备工作做好了,早起10分钟就可以吃到香喷喷的发面饼。今天我给大家分享一款咸香味的发面饼,里面加了腊肠和青椒,烙饼的过程中腊肠中的油脂渗透到饼里面,咬一口特别香。还有青椒的搭配,鲜辣爽口,同时还能补充维生素C。再加上柔软筋道的口感,绝对会让你深深地爱上它。而且全程不需要揉面,手不沾面,做法简单又轻松。

【青椒腊肠发面饼】

【食材】面粉/腊肠/青椒/酵母/盐

【具体制作步骤】

1,大碗内加入200 g 面粉,加入3 g 酵母和少许盐搅拌均匀。

2,准备200 ml 的温水,少量多次地倒入碗中,边倒边搅拌。搅拌至碗内没有干面粉,调成细腻的有稠度的面糊。然后盖上保鲜膜,把面糊放入冰箱醒发一夜。

3,把腊肠和青椒切成丁,也用保鲜膜盖起来放冰箱,早上直接就可以用,特别省时间。

4,第二天早上,把面糊从冰箱里拿出来,已经醒发的很好了,用筷子搅一搅去除面糊里的大气泡。

5,把提前切好的腊肠丁和青椒丁倒入碗内,用筷子搅拌均匀。

6,电饼铛上下开关都打开预热,锅热后倒入少许食用油。用勺子舀一勺面糊倒入电饼铛内,用筷子整理成圆饼,一锅可以烙3个,盖上锅盖,1分钟翻一次面。

7,烙至两面金黄就可以了,接下来香喷喷的青椒腊肠饼就做好了,好吃的很哦~

小贴士

1,很多人都喜欢在和面糊的时候加入一两个鸡蛋,这当然可以,只是打入鸡蛋后,和面时就要减少水的用量,否则和的面糊会很稀,做出的饼就不容易成型。

2,这个饼最好用电饼铛做,因为电饼铛可以上下同时加热,这样饼内的腊肠就会很快的释放油脂,做出的饼非常香。如果用平底锅,那就盖上锅盖,全程小火慢慢烙。

3,如果是冬天温度比较低,和好的面糊也可以不用放冰箱,室温发酵就可以了。

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