早餐的变身,丝瓜炒油条

旅游 林迩搞笑段子 2022-08-30 20:02

原标题:早餐的变身,丝瓜炒油条

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你有没有遇到过这种情况,早餐油条买多了没吃完,这天要是再接着吃又没有胃口。或许可以再买根丝瓜,就可以消灭掉喽。

清热解毒的丝瓜有没有减轻你吃了油条的罪恶感呢(ˉ▽ ̄~)

丝瓜炒油条

Sauteed Sponge Cucumber with Chinese Donuts

难度 初级

时间 10分钟

食材

丝瓜 1 根

油条 1 根

蒜 2 瓣

芡粉 1 勺

盐 1 茶匙

小贴士

丝瓜容易氧化变黑,切好后可以泡在水里防止氧化

做法

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1.丝瓜、油条、蒜、芡粉等备料

2.油条切段

3.丝瓜去皮洗净切滚刀块,蒜切末

4.丝瓜热水焯水

5.丝瓜盛出放入冷水中防止氧化,入锅炒之前沥干水备用

6.锅中热油爆香蒜末后倒入油条翻炒

7.接着放入丝瓜一起翻炒2分钟

8.出锅前加盐和水淀粉勾芡

9.完成

迷迭香| 人人都是大厨

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