早餐来碗南瓜小汤圆,让你从一早开始,心情就是甜滋滋的

旅游 小龙龙说段子 2022-08-30 20:01

原标题:早餐来碗南瓜小汤圆,让你从一早开始,心情就是甜滋滋的

今天我们来自制南瓜小汤圆,一口一个软糯又Q弹,香香甜甜的做法还简单,晚上一边看电视一边搓点小汤圆放冰箱,想吃的时候来一碗,几分钟就搞定,真心的方便~

所需食材:南瓜,糯米粉,红糖(甜淡自定);根据个人口味,可以来点熟白芝麻。

把南瓜去皮洗净切片入蒸锅,蒸至用筷子一戳即透的程度。

煮好的南瓜,盛出,用勺子压成南瓜泥。

在南瓜泥中加入糯米粉,揉成不软不硬的面团。

揪适量小面团,搓成小汤圆,放入盘中,盘中撒上干粉防止粘黏;也可以把面团先搓成长条,再切成小段,再依次搓圆;这个按照个人的习惯来哈!

注:搓好的小汤圆,放入食品袋中,撒上些干粉,抖匀后放冰箱冷冻,早餐或什么时候想吃,直接烧水煮就是了,无须解冻。

小锅烧水,水开下小汤圆,煮至浮起后,捞出过凉水。

用小锅,烧半饭碗清水,放入红糖,煮至糖化,糖水要带点黏黏稠稠的感觉,就关火。糖水太清,裹不住(小汤圆)的。

最后把煮好过了凉水的小汤圆倒入红糖水中,和一和匀,OK搞定。

盛出,撒上些许熟白芝麻,南瓜小汤圆就做好啦~

早餐来碗南瓜小汤圆,让你从一早开始,心情就是甜滋滋的~喜欢的小伙伴,可以试试哈~!以上。

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