早餐煮粥有窍门，切记不要直接煮，多加这两样，颜色漂亮更营养。学会这么煮粥，好看好吃还营养，秒杀皮蛋瘦肉粥！赶紧试试吧
小伙伴们好，我是零落，唯有美食与爱不可辜负！很多小伙伴们都喜欢吃皮蛋瘦肉粥，但我要跟大家说，这道【马铃薯香肠粥】比皮蛋瘦肉粥好吃多啦。它的口感和营养也更丰富，因为这道粥里含有紫色的马铃薯和鲜肉香肠。紫色的马铃薯富含蛋白质、18种氨基酸、维生素、磷、铁、等营养；鲜肉香肠是纯肉的，不含添加剂，口感鲜美，补充蛋白质和钙。比起皮蛋瘦肉粥的黑暗风来说，浅紫色的【马铃薯香肠粥】，颜色漂亮又浪漫，看起来就特别有食欲。所以，早餐煮粥也是有窍门的，千万不要直接煮粥，多加了马铃薯和香肠这两样，煮出来的粥不仅颜色漂亮，而且口感更丰富，也更营养啦。学会这么煮粥，好看好吃还营养，秒杀皮蛋瘦肉粥、青菜粥、南瓜粥、香菇瘦肉粥等等，以后再也不用光顾早餐店啦~
【马铃薯香肠粥】的具体做法：
食材：紫色马铃薯4个（小）,鲜肉香肠2根，大米0.5杯
配料：橄榄油3滴，盐0.5小勺
做法：
1、食材合影：紫色马铃薯、鲜肉香肠、大米；我用的紫色马铃薯比较小，所以用了4个，它看起来像紫薯，但口感却和马铃薯一样；
2、大米用清水淘洗干净，倒入小砂锅里，再倒入足量清水；
3、小砂锅盖上盖子，放在炉子上，中小火烧开，转小火继续熬煮；
4、煮粥的同时，处理其他食材：紫色马铃薯削掉外皮，切丁；鲜肉香肠洗净，也切丁；
5、小砂锅煮开后，倒入紫色马铃薯丁，用勺子搅拌均匀，继续熬煮；
6、12分钟后，放入鲜肉香肠丁，用勺子搅拌均匀，继续熬煮；
7、小砂锅里的食材煮熟后，调入橄榄油；
8、调入盐，用勺子搅拌均匀，关火；
9、盛出，营养丰富、口感更丰富、颜色漂亮的【马铃薯香肠粥】就做好啦；小伙伴们赶紧试试吧~
小贴士：
1、盐的分量可根据食材分量、个人口味酌情增减；
2、用小砂锅熬粥，口感软糯，特别美味；但如果怕麻烦，可以用电饭煲代替小砂锅；
猜你也喜欢：
减肥学我这么吃，顿顿吃肉，16天瘦了6.2斤，不节食不运动
减肥不难，学会吃肉，不运动也能减肥，瘦得特别快，21天减8斤
减肥不节食，天天吃小饼干，11天瘦了4.4斤，不运动也能瘦
减肥多吃牛肉，补充蛋白质，好吃不长胖，反而还掉秤，越吃越瘦
排骨这么做，好吃得舔手指，煮一煮，蒸一蒸，又香又好吃
早餐粥加入两个蛋，香喷喷很美味，健康营养，孩子吃了一碗又一碗
西芹别直接炒，下锅之前多做一步，口感细嫩幼滑，不输大饭店