每天更新三款菜肴,今天更新的是粤菜菜谱,有主菜有汤有名菜,想要学习的朋友直接按照下列步骤进行操作即可,希望大家满意哦!有什么意见也欢迎提出来呢,说不定下一期就出现咯!
同时材料,调料可根据自身喜好情况自行调整,不会的可以留言,青村君将一一解答哦!
推荐一:酸甜猪肝
材料:猪肝400克,菠萝100克,水发木耳50克,葱段10克,香菜叶少许。
调料:糖醋汁75毫升,酱油、香油各10毫升,水淀粉适量。
做法:
1、将猪肝和菠萝分别洗净切片;水发木耳择洗干净;其余材料均备齐。
2、将猪肝片放入碗内,加入酱油、水淀粉拌匀上浆。
3、锅内放油烧热,加入猪肝片炒熟,沥干油。原油锅内放入菠萝片、水发木耳和葱段煸炒,加入糖醋汁烧沸,用水淀粉勾芡,倒入猪肝片炒匀,淋入香油,撒香菜叶即可。
小贴士:经常吃猪肝可以补血,贫血的女性朋友们多吃些猪肝,可以有效地补充气血。此外,猪肝中丰富的维生素A,常吃可以保护视力。
推荐二:滋补炖鸡
材料:白条鸡1只,姜片、葱段各适量,香菜叶少许。
调料:盐、熟猪油、味精、花雕酒各适量。
做法:
1、将白条鸡洗干净,用洁净毛巾吸去水分;将味精和花雕酒同放一碗内和匀。
2、在鸡膛内涂一遍,把姜片和葱段放入鸡膛和鸡身上,然后用竹签将开口处封闭,鸡皮涂上熟猪油。
3、将盐填满盘底,放入鸡,加盖后放入蒸笼,用大火隔水炖熟。将鸡取出,把鸡膛内的原汁倒入碗内,然后将鸡切成块,将原汁淋在鸡块上,装盘用香菜叶点缀即可。
小贴士:如果感觉过于油腻,可以加些冬瓜、蘑菇等吸油的食物一起烧,就不会那么油腻。
推荐三:金钩里脊
材料:猪里脊肉250克,白菜心750克,海产虾米50克。
调料:鲜汤200毫升,熟鸡油、盐、味精各适量。
做法:
1、选择直径为4厘米的白菜心去掉头和尾后清洗干净,每根切成两段,每段为3厘米长,装在小碗中;海产虾米洗净,平放在小碗白菜段上;猪里脊肉洗净后切成小块,放在小碗中。2、将鲜汤用熟鸡油、盐、味精调匀,然后倒入小碗中。
3、将小碗移至蒸笼上,入笼用大火蒸20分钟取出,倒入汤碗中即可。
小贴士:虾米因其外形似鱼钩,色泽鲜红,故称为“金钩”。用它与白菜相搭配,清鲜醇美,爽口不腻。此菜最关键的就是在蒸时,要大火,这样才能蒸烂熟酥。
看完一定要自己回家动手试一试哦,别做行动上的矮子,不然你永远都学不会呢,青村君期待你的成果。