这菜既是名菜也是家常菜,东北人的最爱,一年到头咋吃都不够

旅游 去说体育事 2022-08-30 20:46

原标题:这菜既是名菜也是家常菜,东北人的最爱,一年到头咋吃都不够

说起东北名菜,东北人都能如数家珍,因为这些名菜其实都是东北人的家常菜,尽管有些名菜带着传奇色彩而成名,当然也是无从考究,但是最重要的还是因为端上餐桌不仅东北人爱吃,外地人也喜欢,才能广而流传开来。在东北名菜中这菜是东北人的最爱,一年到头咋吃都不够,过去逢年过节,各种宴席几乎无它不成席,即使现在依然是上得厅堂的美味佳肴。

这道菜就是东北名菜~小鸡炖蘑菇。在东北正宗的小鸡炖蘑菇,除了小鸡,必须是用榛蘑和土豆粉条来炖,鸡肉和榛蘑铁锅炖上1~2小时,视鸡的老、嫩而定,最后放入粉条炖熟,鸡肉酥烂,汤汁浓郁,榛蘑鲜香,粉条嫩滑,吃一口真是回味无穷。其中榛蘑是夏天采来经过晾晒的榛蘑菌干儿,吃的时候榛蘑干儿先清洗干净去掉杂质,再冷水泡发,泡蘑菇的水用来炖小鸡,榛蘑的浓郁芳香尽收味蕾,独特的香味是任何蘑菇都无法比拟的。第二种食材是土豆粉条,粉条吸足了鸡肉的汤汁,香而不腻,口感劲道,Q弹嫩滑,滑溜溜的吃了这口还想下一口,老人孩子都爱吃,别说东北人爱吃,来东北的外地人必点,热乎乎的一大锅,解馋又下饭,无不竖大拇指。

由这道菜演绎出来很多的东北家常菜同样令人回味。比如小鸡炖土豆,小鸡炖粉条,还有我今天分享的小鸡炖蘑菇,都是东北人的最爱。小鸡的营养价值非常高,养生必备,鸡肉富含脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分,有增强体力,强壮身体的功效。对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗滋补作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

【小鸡炖蘑菇】所需食材:小鸡1只;蘑菇适量;油适量;盐适量;花椒粒适量;大料1个;葱适量;姜适量;酱油适量。

做法:1、小鸡清洗干净,根据自己的喜好斩成大小合适的块儿;

2、冷水浸泡出血水,大约浸泡1小时左右,然后洗净控净水分;

3、香菇摘洗干净,过水焯一下,焯后再反复清洗干净,人工养殖的香菇常常藏有锯末子之类的东西,个人感觉只有焯水后才能洗干净;

4、葱姜去皮洗净,切段切片,花椒大料清洗一下,还可以添加桂皮香叶等其他调味料,我在这里没买到;

5、炒锅中温下入控净水分的鸡块,中小火翻炒,炒至鸡块无水分为止,这样炖出来的小鸡特别香;

6、炒好的鸡块出锅备用;

7、炒锅加入适量的油,爆香葱姜和花椒大料;

8、加入鸡块翻炒;

9、加入酱油翻炒上色;

10、倒入压力锅中,加入适量的开水,下入香菇,压力锅选择肉/鸡功能,启动电源。最好还是铁锅炖才好吃,我这边的的铁锅不具备炖的条件,只好压力锅炖啦;

11、压力锅自动完成,打开锅盖,加入盐调味,喜欢的可以再倒入锅中大火收汁,也可以不收汁,鸡汤大补,可以用来做汤或者煮面,不仅味道鲜美,还有滋补的功效。

12、出锅。

小贴士:

1、香菇清洗,最好的方法是焯水后再反复清洗,才能清理掉表面杂质。

2、小鸡炖蘑菇最好用干榛蘑,味道极佳。鸡肉块不要焯水,炒掉水分炖出来的小鸡才好吃,铁锅炖味道更鲜美。

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