煮水煮蛋时,多加一样食材,鸡蛋不破壳,营养不流失,10秒钟剥好

旅游 小猪搞笑段子 2022-09-01 10:00

原标题:煮水煮蛋时,多加一样食材,鸡蛋不破壳,营养不流失,10秒钟剥好

鸡蛋最简单的吃法,就是水煮蛋了,不用敲壳,不用打散,直接往水里一放,煮个10来分钟就可以吃了,不加油不加盐,味道纯正,还能最大程度地保留鸡蛋的营养价值。

水煮蛋煮起来非常简单,但是煮法也是有讲究的,有的朋友煮水煮蛋时,煮着煮着发现蛋壳破了,要么就是煮熟了剥皮的时候很难剥,一剥就连着蛋白也剥下来了,剥好的鸡蛋不但不完整,还非常难看。要解决这两个问题,就要在煮鸡蛋的时候稍微用心些,这里教大家一个小窍门:煮鸡蛋时,加入1-2片柠檬片,柠檬中的酸性成分会软化蛋壳,既能避免鸡蛋破壳,又能让蛋壳剥起来非常快捷方便,剥出来的鸡蛋也非常完整。

煮水煮蛋的时间和水温也有讲究,鸡蛋最好是凉水入锅,全熟的蛋要煮10分钟以上,2分钟以下的蛋肯定是没熟的。如果想要鸡蛋在口感和营养上都能兼顾,可以煮5分钟以上,10分钟以下,这样煮,蛋黄会是比较湿润的状态,鸡蛋吃起来口感比较嫩。

我是图图的厨房拾光,我始终相信,认真对待食物的人,食物也不会辜负你。

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