周末孩子去补课了,中午饭在外面吃,所以午餐还是只有我和老公俩人吃。下午约了闺蜜去逛街,本惦记这购物心都开始飞了,而老公安排了下午打球,为了有力气运动这中午饭还在要做,早早的就准备了三道家常菜,菌菇萝卜三鲜春卷VS洋葱木耳爆猪心VS香菇炒花菜,简单美味又营养,成本才15元,老公说他喜欢第2道菜,还是在家吃饭是最舒服了。
【菌菇萝卜三鲜春卷】原料:豆油皮肉馅红萝卜杏鲍菇制作:1.准备好食材;2.肉末中加入盐、淀粉、料酒等调味料,拌均匀;3.加入杏鲍菇和胡萝卜丁;4.再加入少许盐拌均匀;5.拌入少许油拌均匀;6.将豆油皮切成相等长方形;
7.将三鲜馅料放在豆油皮底部;8.将它向上卷,左右将两端对折小部分,包成春卷状,封口处用水淀粉粘上;9.将菌菇萝卜三鲜豆油皮春卷全部包好;10.烧热锅放入少许油,将三鲜豆油皮春卷放入锅中去煎;11.,中小火,将豆油皮春卷四面全部煎至金黄;12.盛入盘中,撒上椒盐和葱花即可。
【洋葱木耳爆猪心】原料:猪心洋葱木耳制作:1.准备好食材;2.烧锅水加入点盐,将木耳进去焯煮一、两分钟;3.猪心加入盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀;4.烧热锅放入适量的油,放入猪心进去翻炒变色后先盛出来;5.锅中少许底油,放入洋葱爆香;6.加入焯过的黑木耳进去翻炒;7.翻炒几下后加入猪心进去翻炒;8.再加入适量的盐调味料即可。
【香菇炒花菜】原料:花菜香菇胡萝卜制作:1.准备好食材;2.烧锅水加入少许盐,将花菜入锅中焯至九成熟;3.烧热锅放入适量的油,先将胡萝卜片入锅煸炒;4.炒出红油加入香菇片进去翻炒;5.再加入菜花进去翻炒;6.加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。