丝瓜烧油条
食材：丝瓜、油条、姜、红椒
做法：
1.丝瓜去皮洗净切成条备用
2.姜切丝，红椒切丁备用
3.油条先切段，再改刀成竖条
4.锅中下底油，油热后，下油条煎至表面硬挻焦脆后起锅
5.余油再次烧热，下姜丝，红椒丁炒香后倒入丝瓜翻炒
6.加一大勺高汤炒到丝瓜变软后加盐调味
7.丝瓜水份快干时倒入煎好的油条翻匀撒少许鸡精提味即可
百合芦笋
食材:芦笋200克、鲜百合3个、白果20克，干红辣椒3个、蒜1瓣、盐、油、鸡精、白胡椒粉
做法：
1.将百合掰开洗干净，白果冲洗干净，干辣椒切段，蒜切片
2，芦笋去掉老的部分洗净切段，入沸水焯烫片刻，捞出沥水
3.热油锅，爆香蒜片和干辣椒后下百合煸炒片刻
4.放入芦笋、白果炒至熟，加盐、鸡精、胡椒粉调味炒匀即可
牙签羊肉
用料：羊肉400g、生抽酱油1汤勺、孜然1茶勺、小茴香茶勺、花椒粉茶勺、辣椒粉适量、淀粉2汤勺、植物油1汤勺、盐、黑胡椒
做法
1.准备食材；将羊肉切成2CM的块，牙签提前用水煮约10分钟，放凉备用。
2.切好的羊肉里加入所有调料搅拌均匀后腌制30分钟以上。
3.然后用牙签串好。
4.将空气炸锅预热到220度，将腌好的羊肉平均铺在炸锅的底部，将抽屉推进去烤制10分钟后将羊肉翻面再烤10分钟即可（烘烤时间可以根据自己的喜欢的口感设定）。
5.烤好的羊肉外表酥脆肉质软嫩。
养颜红枣糕
材料；冰糖红枣马蹄粉
做法
1、在锅里将800mL水同红枣混合，高火煮滚10分钟，然后转为中火再煮30分钟
2、放入冰糖小火煮至融化
3、将马蹄粉和清水500g混合，搅拌至幼滑
4、把煮滚的红枣汤冷却5分钟，趁汤还温热的时候同马蹄粉糊混合
5、将三分之一的红枣糊倒入模具中
6、隔水高火蒸8分钟直到完全熟透重复此动作直到模具被填满
