最受家人欢迎的几道家常菜,香味四溢,营养美味下饭

旅游 去说体育事 2022-09-01 09:47

原标题:最受家人欢迎的几道家常菜,香味四溢,营养美味下饭

最受家人欢迎的几道家常菜,香味四溢,营养美味下饭

菌味炒腊肉

做法:

1、将平菇、草菇、茶树菇洗净,切厚片备用。

2、腊味切薄片,飞水后炒香,出锅备用。

3、三菇做飞水处理,起锅下葱、姜、蒜爆香。

4、三菇及腊味入锅炒香,勾芡,起锅即可。

芦笋虾球

食材:鲜虾,料酒,干淀粉,芦笋,胡萝卜,橄榄油,盐

做法:

1、鲜虾去壳、去虾线,开背,料酒与干淀粉抓匀,腌制片刻。

2、芦笋去老根、胡萝卜去皮,分别切段。

3、锅中倒清水煮沸,加入2-3滴橄榄油,芦笋与胡萝卜焯水10秒左右,捞出冲凉水,沥干水,备用。

4、将锅中沸水倒入,加入剩下的橄榄油,放入鲜虾煸炒,虾球慢慢蜷缩,颜色变黄;盐调味翻炒均匀,出锅。

韭菜鱿鱼须

食材:韭菜、鱿鱼须、 酱油、料酒、十三香粉、精盐、 味精

做法:

1、韭菜切段,鱿鱼须切条。

2、锅内上热水把鱿鱼须放进去烫一下捞出过冷水,最后沥干待用。

3、锅内放油,下鱿鱼须大火翻炒,加酱油,精盐,少量味精,料酒,十三香粉等煸炒。

4、最后放入韭菜大火翻炒即可。

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