最近我家早晚都喜欢喝的粥，两种米四种豆，早餐店要卖六元一碗
睡前做好准备，早上起床就能喝的粥，用的红色食材，常喝气色好
天冷， 不爱早起做早餐的妈妈们，今天与大家分享一款粥，稠稠的，甜丝丝的，用的都是红色食材，经常喝您的气色会变好。您只需在睡前做好功课，把食材都提前泡好放进电饭我煲中，早上就会闻着粥的香气起床，再也不用盯在锅前，用勺子不停搅动就不怕溢锅了。
这个粥中，我用到了红粳米和糯米两种米类，用到了红豆，花豇豆、荷包豆、红腰豆四种豆类，还有红枣、蔓越莓干、核桃、花生四种干果。除了核桃和糯米之外，都是红色食材。大家都知道，红色食材食用后可入心、入血，大多具有益气补血的作用，能补益肾脏，促进血液循环。而核桃和糯米虽不是红色食材，但照样能补气养血，所以，将这食材放在一起煮成粥，豆类与米类相互结合，通过炖煮变得香滑糯软，更易被我们的身体所吸收。
您肯定会说，这不就是八宝粥吗？对，虽然我们用的食材超过了八种，但它也属于八宝粥的同类，您如果喜欢我这个搭配，不妨也试试。
所用食材：
红豆、花豇豆 荷包豆 红腰豆 红枣 蔓越莓干 花生 核桃 糯米 红粳米 老冰糖
具体做法：
准备食材，仔细将食材挑选一下，挑出坏豆破豆，以免影响口感。
将豆类、米类清洗干净，提前浸泡一天，然后放入锅中。豆类不易煮熟，所以要提前浸泡，如果是在睡觉前放在电饭锅中预约，建议您也要提前泡豆，否则单泡四五个小时，有的豆是泡不透的，煮不面的。
将核桃、红枣、蔓越蔓干也放入电饭煲中。这三种食材不用提前浸泡，可以随煮随洗随放，如果是晚上预约，可以提前放入锅中。
加入适量的水。我用的是臻米蒸汽养生饭煲。它与普通的电饭煲不同，锅里有一个不锈钢锅胆，另外还有一个甄子专门做米饭用，甄子底部有小孔可以沥水。煮粥时不需要甄子，直接用锅胆即可。水我加到了锅的三分之二处。一般的电饭锅都有防溢功能，您可以随意使用。你也可以用电压力锅来预约。
一切准备就绪，按预约键即可，时间到，锅会发出蜂鸣音后自动进入保温状态，起床就可以享用美味的粥了。
美美的享用吧！
