红肉是指在我们没有烹饪之前,所呈现出来红颜色的肉,而红肉就是其中的成员之一,深受大家的喜爱。特别是红烧肉,无论是在过去还是在现在,对于人们来说都是百吃而不厌。
要论整个猪,几乎没有人不吃的地方,可猪身上所有的部位都能吃吗?哪个部位不能吃?今天就和大家一次性说清楚。
一个是带有淋巴的猪脖子肉,在之前就有很多传言说猪脖子上有很多的毒素不能吃。说到其中的淋巴结,在猪脖子肉上确实会有这种组织,它在猪身上的作用是可以当作过滤病原体的器官。
如果大家吃了带有淋巴结的猪肉,会增加食物中毒的可能。尤其是在猪整个身上,脖子的部位是储存淋巴结较多的地方,如果你不小心购买了这样的猪肉。
即使是再便宜,也容易对身体健康不利。所以,是不建议大家吃带有淋巴结的猪脖子肉的,大家在购买的时候不要购买小商贩的猪肉,在安全保障上不是最安全的。
如果是在正规的地方购买,大家不用过于担心,在猪肉被销售之前,都会去掉淋巴结的部位,不会让它对身体健康造成伤害。所以,在这里大家还需注意,购买正规渠道的肉类。
除了猪脖子肉以外,大家还需要注意猪肉的一个地方,那就是猪身上的腺体是不能吃的。跟猪非常相似的是鸡屁股,鸡屁股中也有腺体,鸡屁股上有两种腺体不能吃,一个是尾脂腺,一个是腔上囊。
如果你有爱吃鸡屁股的喜好,那么也要注意吃去掉腺体的肉,猪身上也是如此,这样的肉就是安全的了。
另外,对于爱吃猪肉的人,还需要注意两点。一点是吃猪肉要限量,根据健康的标准量来看,每天每人吃红肉跟禽肉的不要超过75g。还有一点是如果你有慢性疾病的情况,如三高代谢性紊乱病症,那么还需注意的是动物的皮。
有很多女性认为动物皮可以美容护肤,其实动物皮里面有大量的皮下脂肪,经常吃的人不容易控制体重,反而会增加肥胖的发生危险。所以,大家在猪肉的时候,要警惕猪身上的皮,尽量少吃以及带有肥肉的地方。
在吃肉的选择上,红肉还可以跟白肉交换着吃,更有利于机体补充营养。