自从学会做这菜,儿子天天吃不够,外酥里嫩我,一锅一顿全吃光。过去的一周,广东每天都会下雨,今天依然是大雨,天气有点潮湿阴冷,尽管如此,我依然在早晨8点多起床,赶往菜市场买菜。你们家孩子有天天吃不够的菜吗?我们家就有这么一道菜,也是儿子的最爱,它就是炸萝卜丸子。
萝卜源自何国,已无从考据,但古埃及有文字记载,多数的奴隶们才吃的,而我们的萝卜,可是在国宴中出现,那可是高级的食材。谁能想到,那么短小的叶子下,竟能长出又肥又大又雪白的食材来呢?
我们吃萝卜,从青红萝卜汤到萝卜糕,千变万化,那么拿它来打个火锅也是最佳的,吃火锅时,放几块白萝卜,还有利于脾胃消化吸收,能增强免疫力。平常时去店里吃火锅,店家一般都会有一大碟生萝卜供应,待汤底开了,放几块下去,可以中和火锅的燥热,也能让汤底变得甜美。
我本人最拿手的菜就是萝卜汤,还有炸萝卜丸子,每次一说到要炸这萝卜丸子,儿子就特别兴奋,巴不得天天吃,但考虑到营养问题,每周只给他做一次。这次用到的是两种萝卜,一红一白搭配,做好的丸子,外酥里嫩,一锅一顿全吃光。
我觉得不管是哪个季节,都可以适当的吃一些萝卜,而且不管是哪种做法,做出来的萝卜都非常的好吃。
【双色炸萝卜丸子】
食材:面粉100克,白萝卜一个,胡萝卜一根,鸡蛋一个,虾皮30克,面包糠30克,盐5克,姜末5克,葱末10克,十三香一茶匙,香油,花生油各适量。
做法:白萝卜,胡萝卜洗净,分别去皮,然后擦成丝,放2克食盐然后用手抓均匀,腌制15分钟即可,然后挤干水分。白萝卜中有一股清爽的辣味,如果不喜欢这味道,在萝卜丝擦成后,可以用开水焯一下,可以去除辣味,就不用放盐腌制了,焯水后挤干水分。
第一步:白萝卜丝,胡萝卜丝放入碗中,加入面粉,鸡蛋,搅拌成面糊,如果太干,可以加入适量的清水,再继续拌匀即可。
第二步:虾皮用温水洗净后,放入锅中,把它煸香,然后把火关掉,为了更好的搅拌,把面包糠也倒入锅里,拌均匀就行。将虾皮,面包糠,还有食盐,葱姜末,十三香粉,香油依次加入面糊中搅拌均匀,然后静置10分钟左右。
第三步:锅烧热,凉油下锅,再用勺子挖一勺面糊放入锅中,中火炸至后捞出。
第四步:所有丸子炸变成金黄色后,再二次回锅,炸至外表酥脆即可。
这道炸萝卜丸子,加入面包糠后,味道更香,也可以加一些薄脆片,或者酥脆的饼干,同样能让这萝卜丸子,又酥又脆。