腌制的酸萝卜除了配饭送粥生吃外,还可以用来炒肉片,用酸萝卜炒出来的肉片,香酸可口,好吃极了,肉片香香的,酸萝卜脆脆的,特别消食开胃,在这个春夏之交的季节里,并且吃这道菜也不用担心长肉肉,是一道吃了也不怕长胖的菜,这样的配饭小菜实在是不错。
酸萝卜爽脆的口感可以提高食欲,其维生素C保留的比较多,没有胃口的时候吃一点可以增加对其它食物的摄入量。要吃酸萝卜最好自己腌制,外面买的在腌制的过程中添加了大量的钠盐和其它佐料,其亚硝酸钠含量会比较多,并且卫生方面还看不到,这样的酸萝卜特别不利于人体的健康。
【酸萝卜炒肉片】酸萝卜150g,肉片150g,料酒5g,生粉5g,植物油5ml,蚝油5g,指天椒2个,姜片10g,蒜片10g,生抽10ml,生粉3g,开水适量,油20ml
【制作步骤】
1、准备好材料
2、猪肉切片后加入料酒、生粉、蚝油和油抓拌均匀后腌制半小时以上
3、生抽、生粉和水混合均匀后制成水淀粉备用
4、锅里热油后放入姜片和蒜片煸炒出香味
5、然后放入腌制好的猪肉炒出香味
6、然后放入酸萝卜和切小段的指天椒翻炒均匀
6、加入适量开水大火翻炒均匀
7、最后加入勾芡好的水淀粉翻炒均匀即可
【小贴士】
1、猪肉切成薄片后腌制的时间不少于半小时,这样炒出来的猪肉才会入汁入味
2、加入的水要用开水,这样猪肉才不会遇冷收缩,变硬变柴