这道菜太香了,恨不得一周吃三次,3种食材搭配,营养又开胃

旅游 育儿知识说 2022-09-01 10:29

原标题:这道菜太香了,恨不得一周吃三次,3种食材搭配,营养又开胃

春节假期马上结束了,一切归于日常,准备开启工作模式。接下来,工作之余,能够花费在厨房里的时间也就变得有限了,日常一日三餐,简单快捷是首选。其中快手小炒,食材和做法灵活,几分钟做一道,很适合忙碌的上班族。

分享一道我家常做的一道家常菜。由杏鲍菇、五花肉、大葱,3种食材搭配,大火一炒,十分钟不到就上桌,香辣开胃,超级下饭。日常食欲不好,也可以试试这道菜。杏鲍菇细腻筋道,融入大葱和五花肉的鲜香味,真的是太香了。恨不得一周炒三次的菜。强烈推荐给大家,营养和味道都在线!

大葱炒杏鲍菇

【食材】杏鲍菇、大葱、五花肉、红椒、姜、蒜、盐、老抽、生抽、白糖

【具体做法】

1,杏鲍菇洗净,先切段,再对半切开,然后切成片。五花肉一小块,切成薄片。大葱切滚刀段,再切两个红椒增加香辣味。

2,炒锅烧热,锅里不需要加油,将杏鲍菇倒进来,撒少许盐,大火翻炒。炒至杏鲍菇变软,继续翻炒,待杏鲍菇无明显出水时就已经炒熟了,盛出备用。

3,炒锅烧热,锅中加少许油,放入五花肉,中小火煸炒,炒出多余的油脂。

4,放入姜、蒜、红辣椒圈炒出香味,再加少许老抽和生抽炒出酱香味。

5,接下来把大葱和炒熟的杏鲍菇倒进来,大火翻炒均匀,加少许盐、生抽、一点点白糖调味,大火快速翻炒均匀即可关火出锅。

这样炒的杏鲍菇,没有异味,口感细腻筋道,融合着大葱和五花肉的香味,越嚼越香。

饭饭小贴士

1,杏鲍菇通过干炒去掉一部分的水分,可以减轻其杏仁味或者是土腥味,成品口感更筋道,味道也更香。

2,炒杏鲍菇的时候加了一点盐,所以最后调味的时候,盐的用量要少一点,不要咸了。

3,放入大葱,需要旺火快炒,以保证其鲜脆的口感。大葱不能完全炒熟,不然它就失去鲜香味了。

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