这样子做出来的早餐,美味又健康,孩子一次可以吃一盘呢

旅游 小怀的笑话集 2022-08-31 10:57

原标题:这样子做出来的早餐,美味又健康,孩子一次可以吃一盘呢

这样子做出来的早餐,美味又健康,孩子一次可以吃一盘呢最近孩子的胃口很好,就算是早餐,他也能够吃很多,看着他这个样子,我特别高兴,婆婆跟我说,我应该要多做点早餐才行,我孩子现在越来越大,能吃的也越来越多了,于是我就想,在原有的基础上可以再做点什么早餐给儿子吃呢,我想到了这道煎鸡蛋饺子。鸡蛋饺子特别的营养,因为他又有肉又有蛋,能够帮助孩子补充营养。让他一天元气满满。接下来就跟着营养师大乔一起学习如何制作这道菜吧。

煎鸡蛋饺子

By 夜开花

配料:

水饺 适量、鸡蛋 两个、花生油 5克、精盐 适量

烹饪步骤:

1.包好的饺子,也可以选用了冷冻的。

2.平底锅里放少许油,把饺子放在锅里,小火煎

3.煎到底面发黄,大约两三分钟

4.然后全部翻面,放点水在锅里,水漫饺子一半,盖上锅盖大约三分钟差不多就熟了。然后打上鸡蛋,浇上去。

5.等鸡蛋凝固了就可以了……

烹饪小贴士:

1、在制作饺子皮的时候,如果是自己擀饺子皮的话,一定要注意不要擀破了。而且在做面团的时候,要用过滤网板面粉过滤一下,这样子做出来的饺子皮才会更加的好吃美味。2、当饺子蒸熟的时候,一定要记得,要立刻揭开锅。因为这样子的话,才会防止饺子塌下去,保持它良好的形状,饺子会更加的好看,好吃。3、在馅料方面,我们可以自己DIY一下,可以加入多一点的蔬菜进去,这样子就可以补充孩子的营养,比如说加入一些豌豆,生菜,胡萝卜等等,这些都很好吃。

这样子做出来的早餐是不是很好吃呀?

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