酸甜排骨
材料:鸡蛋,排骨400克,番茄1个,香菜4瓣,生蛋黄1个,葱,番茄酱,糖,醋,盐,生粉。
做法:
1、 各种材料洗净,排骨切块。
2、 开火,水烧开,放入排骨,烧至半熟,捞起,过下冷水。
3、 撒点盐,腌制半个小时。
4、 切粒
5、 腌排骨这个时间,葱切粒,番茄半个切片,半个去芯切粒,香菜切掉根部比较硬部分,把香菜叶,番茄片摆盘备用。
6、 生粉加蛋黄,加一点点水,搅拌均匀,把腌好的排骨倒进去搅拌至包浆均匀,准备油炸。
7、 倒油中火热锅后,放入排骨炸至微黄,再大火炸一下,捞干。
8、 把油大部分倒出,留一点点,放番茄酱,糖,几滴白醋,搅拌烧开,倒入炸好的排骨翻炒均匀,让每块排骨都蘸满酱汁,出锅前撒葱粒翻炒下,装盘,再撒点葱粒和番茄粒上去,就完成了。
香煎土豆饼
材料:土豆300克,香葱10克,火腿15克,盐10克,味精5克,胡椒粉5克,鸡粉5克,料酒5克,面粉20克,鸡蛋10克。
做法:
1、 首先将土豆去皮洗净后放入蒸锅,蒸熟备用
2、 香葱切末,火腿切丁
3、 接下来把蒸好的土豆用刀碾成泥后放入碗中,在加入盐、味精、胡椒粉、鸡粉、料酒、清水20克左右,再加入面粉、鸡蛋,然后放入香葱末,火腿丁搅拌均匀后,用手团成小饼备用
4、 待锅烧热后下入色拉油10克左右,把土豆饼放入锅中,改小火煎至两面金黄
5、 最后将煎好的土豆饼出锅装盘即可
清炒苦瓜
材料:苦瓜1根,红椒1/2,油适量,盐适量,大蒜2瓣。
做法:
1、 将所用食材清洗干净后备用
2、 将苦瓜从中间切开挖去瓤,红椒去籽用一半即可
3、 将苦瓜切斜薄片 红椒大蒜也切片备用
4、 将锅里水烧开后放入苦瓜和红椒一起焯水1分钟即可关火捞出
5、 捞出放入提前准备好的凉水中过一下
6、 过水片刻就捞出来过滤控干水份
7、 锅里的油烧热后放入大蒜煸出香味
8、 在加入苦瓜大火快速翻炒均匀
9、 接着加入适量的盐翻炒均匀即可关火装盘
10、 苦瓜就做好了!简单美味!
凉调爽口四季豆
材料:四季豆500克,姜1片,蒜3瓣,干辣椒若干,味极鲜少量,花辣椒少量,香醋少量,食盐少量。
做法:
1、 备好食材,四季豆去蒂摘洗干净;
2、 姜蒜切末,干红椒剪作小节;
3、 锅中坐水,水开后放入四季豆焯熟;
4、 焯熟的四季豆滤水冷却后切斜段,放入小盆中,在最上面集中撒好姜末、蒜末、干红椒,调入适量的味极鲜、花椒粉、香醋及食盐;
5、 炒勺内入少量油,开小火将油炼爆(即九分热)
6、 炼好的油浇在佐料上,拌匀即可盛盘。