橙汁排骨
材料:小排骨600克,柳橙(或脐橙)4个,生菜2片,酱油1大匙,料酒1/2大匙,橙汁1杯,淀粉1大匙,糖1大匙,盐1茶匙。
做法:1.小排骨切成5厘米的长条,洗净,拭干水分,拌入调味料腌半小时。
2.油3杯烧热,放入小排骨炸至外皮酥黄,待其熟软时捞出,油倒出。
3.另用1大匙油将调味料炒至黏稠,放入小排骨快速拌匀后盛入盘内;
4.柳橙皮切丝、泡水,撒在排骨上即可食用。
香菇炒土豆
材料:土豆(也叫马铃薯)、干香菇、青红椒。
做法:1、土豆切成略粗的长条(比较易熟,而且香)。
2、干香菇浸泡,洗干净,放入碗中加姜片上笼蒸40分钟。冷却后,切略粗的长条。
3、青红椒分别切条。
4、起锅,加油,烧至6成热,倒入土豆条中油温炸熟,捞起。放入青红椒条,10秒钟后捞起,倒出热油。
5、另起锅,锅中底油煸炒香菇,炒至香气四溢,倒入步骤4的土豆条,加小半碗水,略微煮一下,调味盐、蘑菇精,勾一点点芡,最后倒入青红椒条拌匀即可,出锅装盘
珍珠豆腐羹
材料:内脂豆腐1盒、香菇3—4朵、香肠1根、玉米粒、青豆、虾皮、盐、香油
做法:1. 香菇洗净;内脂豆腐开盒,用刀将豆腐划成小块后倒入蒸碗中
2. 将洗净的香菇切成丁覆盖在豆腐上,香肠切成与香菇丁大小等同的丁状放入碗中,再撒入适量玉米粒、虾皮和少许盐。
3. 蒸锅中加入适量水,蒸碗入屉盖上盖子,水烧开后转小火蒸10分钟左右,出锅后点缀青豆倒入少许香油即可。
鸡蛋三明治
材料:鸡蛋 1个、吐司 2片、蛋黄酱 适量、盐 少许、黑胡椒 少许
做法:1、鸡蛋煮熟,捣碎,可适量保留颗粒感。加入蛋黄酱,少量的盐和黑胡椒调味;
2、吐司切去四条边,夹入鸡蛋,切成三角形或小方块。