北方的冬天到了,现在的天气真的是一天比一天凉,尤其是早上和晚上尤其的冷,所以大家要赶快把过冬的棉衣拿出来了。像这种冷冷的天气,大多数人都喜欢喝一些热热的东西,热粥热汤成为了很多人的首选,既然冬天是这么需要能量的季节,还有什么理由不选择来碗鱼汤呢?相比于鸡汤来说,鱼汤更加节省时间,它不需要太久的时间来熬制,这对于上班族来说无疑是个很好的选择。鱼汤味道更加鲜美,色泽会更加有食欲,尤其是黑鱼汤,完全可以称得上是汤中精品,不少吃货都被它所征服。
其实生活中很多人喝鱼汤都会选择鲫鱼,但是黑鱼更加有营养,它相比其他的鱼种或物种来说都会更加滋补身体,尤其是对女孩子来说,这黑鱼汤可比那些七七八八的保健品管用十倍。
下面就来教大家如何制作出美味的黑鱼汤。首先要准备好需要的材料:黑鱼、葱、蒜、姜、八角、盐巴、胡椒粉、香菜和料酒
具体的做法如下:第一步:将备料准备好,葱切成段,姜切成片,蒜拍扁,香菜切成段。
第二步:把黑鱼处理干净,将鱼的内脏、鱼鳞等去除,并清洗干净,再将鱼切成块添加姜片、料酒和八角腌制大约30分钟左右。第三步:将腌制好的鱼清理掉表面的调料并且吸干表面的水分。第四步:锅中放油后将鱼放入锅中煎炒至两面金黄。
第五步:添加大量的开水到锅中,再接着放入葱姜、料酒、胡椒粉和醋,大火煮沸到汤变成白颜色,然后再将火调成小火煮20分钟左右。
最后一步:锅中加入适量的盐和香菜就完成了。注意以下几点你的鱼汤会更加鲜美可口。
1.汤中放入醋可以更好的稀释出黑鱼中的钙,而且醋可以帮助鱼去除腥味,让鱼汤喝起来更加鲜美。
2.如果你是个特别怕腥的人,建议你可以在熬制鱼汤多添加一些姜片,这样的方法可以有效的去除汤中的腥味。
3.在将黑鱼放入锅中煎炒之前,可以在鱼身抹上少量淀粉,这样可以防止鱼会粘锅的现象。
黑鱼的营养价值非常高,所以大家一定要好好利用,它的蛋白质含量远超于牛肉和鸡肉,这对很多术后的人来说也是个不错的选择,大家可以尝试着给自己身边的人做,这种做鱼汤的方法你学会了吗?