这是天然的“排毒草”,夏天常吃的减脂菜,常吃腰细了肚腩也平了

旅游 老许段子社 2022-08-31 10:53

原标题:这是天然的“排毒草”,夏天常吃的减脂菜,常吃腰细了肚腩也平了

艾草芋圆

By 乐儿6395

配料:

木薯淀粉 100克、艾叶 30克、白砂糖 25克

烹饪步骤:

1.准备木薯淀粉

2.加入白砂糖

3.用搅拌机搅烂艾草

4.烧滚

5.趁热倒入木薯淀粉里,搅成棉絮状

6.不烫手的时候,用手和成光滑的粉团

7.搓成直径约1CM的粉条

8.切成长度约1CM的剂子便可,放入冰箱冷藏,什么时候想吃,拿出来煮熟便可

烹饪小贴士:

1.正品艾草比较高大,杆粗,叶厚;2.野艾矮小,且有座的现象,只有扎堆的才会有稍高的几根;3.正品艾草叶不但厚,而且叶面背部白绒稍厚,有绒毛;4.野艾不但叶薄,叶背面基本没有白绒,只有一层薄薄的青绒;5.整体来说正品艾草看上去比野艾白;6.野艾草则青色为主;7.最最关键的一点就是:正品艾草晚上所有叶子会闭合,所以纯阳,有点像花生叶,或者含羞草;8.野艾则没有这一特点。

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