简介:
鱼片做法有很多,海鱼和淡水鱼也各有千秋,龙利鱼肉,雪白的鱼肉厚实无刺,非常适合制作鱼片。番茄富含维生素,鱼肉富含蛋白,酸菜味鲜,用这几种食材做出来的番茄酸刺鱼片,口感鲜嫩爽滑,汤汁酸香鲜美,酸香而不腻,营养又适口。
番茄酸菜鱼片
准备时间:10-20分钟
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
食材:
主料:龙利鱼肉500g,酸菜一袋,番茄1个
辅料:油,盐,葱,蒜,胡椒粉,红薯淀粉,香菜各适量
制作步骤:
龙利鱼解冻后洗净沥水
酸菜和番茄洗净
龙利鱼切片,用盐、胡椒粉和红薯淀粉上浆腌制
大蒜切片,番茄切成块
取酸菜梗切丝,用清水浸泡10分钟,洗净沥干水分备用
锅中倒入少许油,油温6成热时下入番茄块
炒到番茄起沙,倒入切好的酸菜丝翻炒,炒出酸菜丝的香味
加入适量清水或高汤烧开
熬煮5分钟
将鱼片一片一片下锅,等鱼片定型后,用锅铲轻轻推动,使鱼片熟透
调入少许胡椒粉,根据咸淡适当加盐调味
起锅盛入碗中,撒上葱花和香菜即可
小贴士
1.市售的酸菜买回来之后可以清新几次,洗去多余的盐分。
2.酸菜本身有咸淡,最后调味的时候要品尝一下,再决定是否加盐。
轻松一刻
老婆早上换了身新裙子,儿子抱着妈妈说:“妈妈你穿这条裙子真像个公主。”
老婆感动得不行了,抱着亲了一通,回头瞪我:“你儿子都比你嘴甜,学学! ”
我挠挠头:“老婆你穿这条裙子真像个公主。”
老婆大怒:“你TM老实交待,啥时侯去那种地方了?! ”