玉米面中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、

原标题：玉米面中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、

玉米面含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，完全保留了玉米的营养和调理功能，改善了粗粮和面条的缺点。玉米面最常见的吃法是窝头，现在用于煎饼，也是北方最受欢迎的菜肴之一

玉米面饼子

1、在400克玉米粉中加入4克酵母，先用适量温水溶解酵母，然后将面粉嚼碎，搅拌至成球状。 2. 30分钟后，再次揉面团，去除里面的空气，分成等份，擀成椭圆形。 3. 平底锅放适量油，放入玉米饼，煎至底部呈金黄色。蛋糕，盖上盖子，用中火擦干水。水没了后，关火，煮5分钟左右即可食用。 4、用这种方法做的玉米饼底很脆，味道很香。你也可以把炒鸡蛋和辣椒一起做，一起吃。很好的食谱。亲爱的朋友，请快点。酒吧！