这个菜清爽不油腻,最适合不过这样酷热的夏天了

旅游 历史每日说 2022-08-31 10:39

原标题:这个菜清爽不油腻,最适合不过这样酷热的夏天了

丝瓜是一道每个人都会做的菜,好处做法又简单,今天下班早特意去菜市场买了几根丝瓜准备回去做丝瓜汤,丝瓜在菜市场是随处可见的一个菜,卖菜的叔叔阿姨人也特别好每次都会多送我一根,那么你呢?想不想也来自己动手做一做这个美味好吃的一道丝瓜汤吗?

小编为什么觉得夏天和丝瓜汤好呢?一是因为丝瓜真的很好吃,二就是因为丝瓜的营养是很多的,特别利于身体吸收。而且丝瓜中也含有很多的维生素多吃对人只要好处没有坏处的,下面的话小编就来给你讲一讲丝瓜汤怎么做才能更好吃吧,保证你学会之后不会后悔会越吃越想要。

下面是教你如何来制作丝瓜汤更好喝的步骤:

1、食材准备:丝瓜一根,去掉丝瓜的皮,洗净,切成稍厚的片状;油盐少许。

2、鲜瘦肉一块,洗净,切肉丝,然后勾芡一下:生粉、盐和糖,将肉丝和佐料搅拌均匀。

3、热锅热油先将丝瓜片放进去翻炒变色,然后倒入适量的热水,煮开,加盐调味。

4、最后将肉丝放进锅内,涮一分钟,看到肉丝变色即可。

注意:

1、丝瓜烧汤之前一定要翻炒一下,去掉丝瓜自带的涩味,喝起来更加的清香。

2、肉丝不宜煮的时候太长,不然就变得很老。

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