今天跟大家分享我家一个星期的晚餐，天天不重样，而且每餐都是光盘哦！
如果您天天为晚餐吃什么而发愁，欢迎来这逛逛，总有一餐是您爱吃的。
【周一】
清炒韭菜、清蒸马鲛鱼、爆炒鱿鱼丝、葱花煎蛋，马鲛鱼非常好吃，所有的鱼类中，我最喜欢吃马鲛鱼，因为它没刺，且肉质紧实，平时我基本用来清蒸的多，清蒸能保留鱼的鲜味，而且营养还不流失，上面放几片肥肉一起蒸，能增加它的鲜甜味，其它菜都是老公孩子吃了，光有这个鱼，我就够了。
【周二】
丸子青菜汤、红烧鱼块、萝卜炖牛肉、糯米饭
每吃做红烧鱼块，我喜欢吃的不是鱼，而是做鱼的那些配料，或者是那些碎碎的鱼肉，我的天，太下饭了，所以我做红烧鱼的时候，总会留好多汁，用来拌饭，辣辣的，超级过瘾。
【周三】
黄豆焖猪脚、洋葱炒鸡蛋、清炒小白菜
猪脚几天不吃就特别馋，其他肉可以不吃，但是猪脚可不行，特别是猪脚的那层皮，煲得软烂软烂的，入口即化，女人多吃猪脚好，补充胶原蛋白，煲猪脚用砂锅小火慢炖最好，煲上一个半小时左右，非常入味，米饭配着猪脚汁，一口米饭一口肉，天啊，还有什么比这更幸福的呢。
【周四】
清蒸鲳鱼、香菇西兰花、葱花煎蛋
这餐菜比较清淡，基本也都是孩子爱吃的，而且个个都比较有营养，特别是那个鱼，每次清蒸，我家孩子一个人能吃半条，一大碗米饭，西兰花我家也是经常吃，基本一周吃三次，补充维生素特别好，放点香菇一起炒，好吃又爽口。
【周五】
清蒸马鲛鱼、莲藕炒肉、韭菜炒豆芽
只要有一段时间油腻食物吃多了，我肯定会做上一盘韭菜炒豆芽吃，因为这道菜清肠排毒效果非常不错，它能帮助肠道蠕动，防止脂肪堆积在体内，爱吃油腻食物的朋友可以试试。
【周六】
鲫鱼汤、蒜蓉小菜心、焖鸭肉、虎皮辣椒
我们这边的小鲫鱼特别便宜，这锅汤也才十块钱，一家三口喝到撑，买了十块钱一堆，煲出来的汤特别浓，香，鲜，因为鱼小，刺多，我们基本都不吃鱼肉，只是喝鱼汤，而且，只要有卖，我家基本三天就要煲上一次。
【周日】
老鸭汤、豆腐焖肉末、清炒玉米、清炒生菜
这玉米非常甜，五块钱三根，我家孩子老是吵着要吃，不需要放过多的调味料，只放油盐清炒，孩子能当饭吃。
