今天小编教大家做这道牛尾汤,非常有营养的。牛尾,有骨有肉有筋,骨髓和胶质丰富还没过多的油脂,是煲汤比较好的食材。牛尾同萝卜一起煮,煲煮出的汤毫无异味,色清透亮,异常鲜美。
食材
主料
牛尾300克、山药50克、萝卜1根
配料
八角2个、花椒3克、白芷1片、桂皮1块、陈皮1块、香叶2片、枸杞3克,盐适量
牛尾汤的做法
1、牛尾洗净,用清水多冲几次。萝卜跟山药洗净。
2、萝卜切成滚刀块,山药切段,姜切片,葱切大段;将花椒、八角、白芷、桂皮、陈皮、香叶、豆蔻、枸杞装入料包里备用。
3、将除盐以外的所有食材、配料放入韩式煲中,并一次性的加足清水。
4、加盖,大火煮,开锅后撇去浮沫,然后转小火继续煲煮。煲汤,可以将火调到最小,让煲内保持微微沸腾,但盖着锅盖还不能外溢的状态。
5、煲煮2小时以上,至萝卜绵软即可关火,然后加盐调味。或者煲煮至用一根筷子能顺利的穿透牛尾肉也行。
小编贴士
1、炖牛尾要用小火慢慢炖,这样才会更好喝。
2、牛尾要用清水泡一会,这样才会去除血水。