这么多营养一锅全出,大白菜这样做全家喊香,连汤都拌饭了

旅游 小实星座说 2022-08-31 10:43

原标题:这么多营养一锅全出,大白菜这样做全家喊香,连汤都拌饭了

冬天就爱吃点香香的菜,越冷越爱吃肉,但是吃肉太多也不利于健康,还上火,这不,来一道多营养一锅出,这菜一上桌全家都喊香,连盘子里的少许汤汁都没放过,也被拌饭吃了。

宝妈家冬天吃的最多的就是五花肉,大白菜自然也是家里储存最多的菜,不但好吃还不贵。以前做猪肉白菜总爱放粉条,今天我该用海带丝,这个比粉条更营养,还解油腻,这几样一搭,白菜、海带特别的香,五花肉也不油腻,很值得推荐的一道菜。

【五花白菜烧海带】

食材,泡软的海带丝1小碗,五花肉240g,白菜4片,葱姜蒜适量,八角花椒适量,味极鲜酱油3勺,盐适量,植物油适量

做法:

1 干海带丝提前泡好

2 备好食材。泡好的海带丝洗净,白菜洗净

3 五花肉切小块;白菜斜刀切片

4 油温4成热,大蒜一切两半随五花肉一起下锅煸炒,五花肉微微发黄时,加酱油调色

5 加入开水,放入葱、姜、花椒、八角,改小火烧制15分钟

6 放入海带丝,翻炒均匀

7 放入白菜片后加盐调味

8 加蒜末,翻炒几下出锅

宝妈小贴士:

1 有的海带比较不爱软烂,这种的跟五花肉一起炖

2 最后蒜末的加入特别提味,不建议省略

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