这碗汤,请常常煮给家人喝,增强体质强身健体,促进孩子生长发育!

旅游 历史奇闻说 2022-08-31 11:03

原标题:这碗汤,请常常煮给家人喝,增强体质强身健体,促进孩子生长发育!

大家好~我是肉肉厨!今天我爸爸妈妈过来吃饭,我一大早就去市场买菜了,准备了白切鸡,桂花鱼,发菜猪手,还有蒜蓉菜心,唯独就是究竟煮什么汤,还没想好。走着走着,突然想起小时候妈妈经常煮给我们喝的一道汤--番茄金针菇蛋花汤,感觉非常鲜美好喝,又简单,就这么定了,就采购了食材,晚上就煮这个汤。现在就和大家分享一下。希望大家喜欢!

【推荐美食】番茄金针菇蛋花汤

【推荐理由】营养丰富,常喝增强体质强身健体,促进孩子生长发育。简单易做。深受大家喜欢!

【食材简介】

金针菇100克鸡蛋1个葱1根大蒜2瓣番茄2个盐15克。

制作过程:

1、金针菇洗净撕碎,鸡蛋打散,大蒜切粒,葱切葱花备用。

2、番茄切丁。起干净锅热油,炒香大蒜后加入番茄炒至番茄软烂出色。

3、加入800ml开水煮开后加入金针菇煮开。

淋上蛋液搅拌均匀出蛋花,加盐调味即可出锅。

热腾腾,营养丰富的番茄金针菇蛋花汤做好啦~~是不是很简单,您也试试吧!

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