Hello,各位亲们好,我是风雨彩虹,一位将近70岁的老太太,我的爱好是做美食和下厨房,看到大家吃得香香的时候,我心里特别高兴和满足。这不是最近我们家里做了很多粗粮食品吗,有粗粮细作的、有混合面的、有真正粗粮的、还有纯玉米面和全麦面、因为孩子正在减肥,我也喜欢吃粗粮,家里最近做的粗粮比较多。
所以风雨彩虹今天再和大家分享一款玉米面和普通面粉做的,粗粮细作的美食。今天做的粗粮细作食品和以往的不一样,是层层叠叠,外酥里软,表皮金黄,是减肥人群最佳的美食。下面我就向大家介绍制作这种粗粮细作,就叫做多层发糕吧。
制作材料:
普通面粉200克、细玉米面100克、酵母3克、糖5克、鸡蛋3个、
白芝麻2克、胡椒粉 1.5克、盐1克、食用油5ml。
操作步骤:
1、首先咱们需要和面准备一个碗,放入普通面粉200克,玉米面100克和3克酵母,再放入5克糖增加点甜味(喜欢吃甜的亲们可以多放点),然后打入2个鸡蛋。
2、然后我们先用温水把酵母搅开,因为2个鸡蛋的水分大约是80克,所以我们再用100ml左右的温水继续和面。和面的时候要边倒边水边搅拌,搅拌成面絮,下手揉成软硬适中光滑的面团。先不用醒发,盖上锅盖松弛5到10分钟,使面柔软就可以。
3、松弛面的时间,我们调点油酥。拿出一个碗,然后碗中放入一小勺面粉、胡椒粉、盐、放一勺熟油搅拌均匀,做成油酥。
4、现在开始处理面,在面板上撒上干面粉,把面揉一下,揉光滑就可以。用手摁扁,用擀面杖擀成长方形的大饼。抹上油酥,再用刮板把油酥刮匀。然后折叠一边,另一边往回折叠,再折叠,有图片可以看,如下图。
5、折叠成一个长条形,用擀面杖再次擀成长方形饼。再次抹上油酥,还是像第一次一样,两头往中间折叠。然后再折叠在一起,用擀面杖再次擀成长方形大饼。
6、然后第三次抹上油酥,这样一层一层的油酥做出的烤发糕,是多层的。第三次用擀面杖擀开,因为我们今天是上烤箱烤。这次擀成和烤盘一样大小就可以。烤盘上铺上油纸或者是刷上油。用擀面杖把擀好的饼卷起来放在油纸上。用刀把不规则的边缘切掉,再用刀切成小方块,或者是长方形都可以。
7、盖上保鲜膜发酵两倍大,因为是一次性醒发,时间长点,大约需要25到30分钟。醒发好的生坯非常蓬松,我们用小刷子均匀刷上蛋黄液,再撒上白芝麻。对了,电烤箱需要提前预热五分钟,我们家是用的上下电热管全开,170度 烤20/25分钟。这只是我家烤箱的温度,只能做个参考而已。亲们要按照自己家烤箱的温度来调节温度。
8、25分钟时间到了,烤盘出炉。看!金黄金黄的烤发糕就好了,掰开里面一层一层的,特别好吃,外酥里软,真是一个不错的减肥好食物,喜欢的亲们也做一个吧。
烤多层发糕小贴士:
1、亲们要注意,第一次不用醒发,松弛软一点就行。
2、折叠的时候,擀成大饼以后折叠,刷油酥,一共折叠三次,刷三次油酥,这样烤出来层次分明,喜欢吃多层的亲们可以多折叠几次。
3、还有,生坯要醒发两倍大,这样烤出的发糕暄软。