春天,红豆和“它”一起煮,补血活血,美容养颜抗衰老

旅游 美味都来看 2022-09-02 12:41

原标题:春天,红豆和“它”一起煮,补血活血,美容养颜抗衰老

春天,红豆和“它”一起煮,补血活血,美容养颜抗衰老!初春的天气还是凉,晚上赶紧泡了红豆薏仁,泡发一晚,用快力锅来煮红豆薏仁汤,我之前都是用电压力锅来煮这甜汤的,通常煮到好可打开差不多约90分左右,没想到用快力锅来煮,约50分左右,打开锅盖看,红豆都煮到爆开了,在时间上省了不少,加速了料理时间,暖暖的甜汤就出锅了。

红豆薏仁汤

食材:

红豆140g、薏仁70g、红砂糖适量

做法:

1.准备材料。

2.红豆和薏仁冲洗,泡水。

3.我是浸泡一晚。

4.把红豆薏仁放进快力锅里,水量我是加到1/2线。

5.盖上锅盖转紧,档位调到2档,用中火煮。

6.煮至压力阀上升至第二圈时,再转小火煮约20分左右就关火。

7.待压力阀完全下降,手把的旋钮转到打开处,待剩余压力排出。

8.红豆已经煮到爆开了。

9.加入适量的红砂糖,搅拌匀即可。

10.天凉,来碗暖暖的红豆薏仁汤正好~

小贴士:

甜度,依个人口味去调整

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