冬天鸡蛋和金针菇这样做太香了,我家每周要做三次,次次都光盘!
冬天鸡蛋和金针菇这样做太香了,做法简单好上手,我家每周要做三次,好吃不上火,让人无法拒绝!
今天小农要给大家介绍一道蛋皮蒸金针菇,两个鸡蛋搭配上金针菇放到锅里一蒸,就可以做出香味四溢还有营养的美食,非常可口。
鸡蛋,含有大量的维生素、矿物质和高蛋白,是非常常见的一种食材。它可以搭配各种食材做成各种美食,可以炒,可以煎还可以蒸,很多人都很喜欢吃它,而且还很实惠。
而金针菇富含人体所必需的氨基酸,是一种很常见的菌菇,不少人吃火锅喝麻辣烫的时候很喜欢吃它。它不仅营养十分丰富,而且口感脆爽,味道鲜美。
这道蛋皮蒸金针菇很大程度上保留了鸡蛋营养而且做法非常简单,非常适合厨房小白学习,做出来的金针菇比烤的还香,色香味俱全。
话不多说,让我们一起接着往下看看这次的蛋皮蒸金针菇是怎么做的吧。
【所需食材】:
鸡蛋,金针菇,大蒜,红辣椒,葱,食盐,鸡精,酱油,香油,食用油。
【烹制方法】:
1.首先,取一个碗,打入两个鸡蛋,加入少许食盐和鸡精进行调味,用筷子进行搅拌均匀成蛋液。
2.接着把适量的金针菇用手撕开放入盆里用水冲洗。
3.准备一口锅,擦拭干净后,倒入少许食用油,再倒入搅拌好的鸡蛋液,均匀煎开成蛋饼状,里外两面都要煎的稍微焦黄。
4.然后把煎好的蛋铲出锅放入一个盘子里,表面再铺上洗好的金针菇。
5.接着准备一个锅,锅中倒入适量的冷水,小心地把装金针菇和蛋的盘子架个支架放进锅中间,接着就可以开始蒸金针菇了,小火慢煮。
6.另外一边在砧板上切少许蒜蓉,红辣椒切丁,葱切成葱花,备用。
7.金针菇表面洒上切好的蒜蓉和红辣椒,再淋上少许酱油进行调味。
8.锅里开大火隔水加热3分钟,让水沸腾,等金针菇变熟,表面再淋上一勺香油,那香味顿时扑鼻。
9.最后,小心出锅装盘,在金针菇表面淋上切好的葱花润色,端到到桌子上就可以和家人们一起享用这道蛋皮蒸金针菇了。
这样一道蛋皮蒸金针菇不仅营养价值丰富,而且有辣椒和蒜蓉,味道更加咸辣可口,美味下饭。
【温馨提示】:
鸡蛋在用筷子搅拌时要用同一个方向,这样打出来的鸡蛋不容易起泡,而且煮好后吃起来也非常嫩滑爽口。