常吃这种馅饺子,清淡味美不腻人,大人小孩都喜欢

旅游 田田的生活日记 2022-09-02 12:35

原标题:常吃这种馅饺子,清淡味美不腻人,大人小孩都喜欢

在生活里面,很多人对饺子一点都不陌生,吃饺子象征着团圆,每逢佳节时,好多人都要做饺子吃,所以今天跟大家分享这个素馅饺子,做法简单,吃多了也不会腻人。

我们首先在大盆里面倒300克的普通面粉,然后用170毫升的常温水和面,边倒边用筷子搅拌,搅至絮状,接着用手把它揉成面团,揉成中度软硬的光滑面团,盖上盖子,醒面半个小时左右。

然后起锅烧水,水烧开后放入一把豆芽,把豆芽焯水2分钟,豆芽变软捞出放入凉水里面过一些凉,用手把豆芽的水分攥干,把它放在案板上切碎,切好把它放入大碗里面备用。

还要一些韭菜,把它清洗干净,控干水分,也是切碎一些,切好的韭菜也放入大碗里面,木耳要提前泡好,同样把它切碎一些,放在一起。

别忘了再来一个胡萝卜,先把它切成片,再切成丝,最后切成小碎丁,同样放在一起备用。

碗里面打入几个鸡蛋,把鸡蛋划散,然后起锅放油,油热以后倒入鸡蛋液,用筷子快速的把它划散,把它炒成鸡蛋碎,放在大碗里面晾凉备用。

接着把鸡蛋碎加入备好食材的大碗里面,加入料油、花椒粉、食用盐、适量的鸡精,再放一点鲜鸡汁、几滴芝麻香油,用筷子把它搅拌均匀备用。

把醒好的面取出来,再一次把面揉匀揉光,先把它分成两半,用手直接搓成长条状,另一半面剂同样搓成长条状,接着用手揪成大小均等的面剂,在面剂上面撒一层干面粉,把它揉圆。

把每一个面剂子整理一下,直接用手把它按扁,然后用擀面杖一个一个的擀成饺子皮,中间要稍微厚一些,接着放上两勺馅料,按着我们平时包饺子的手法把它包起来,边缘处要捏紧实,防止漏馅,这样一个饺子就包好了。

接着起锅烧水,水烧开后直接放入包好的饺子,用漏勺沿着锅边推动一下,防止饺子粘在一起,煮到饺子变胖变大就可以出锅了。

把它打捞在碗里,做一个自己喜欢吃的蘸料,把饺子蘸一下,就可以开吃了,饺子里面的馅特别清淡,特别好吃。

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