把土豆做成酱烧味,酱香浓郁,孩子三天两头点名要吃,总也吃不烦

旅游 吃货小喇叭 2022-09-02 12:38

原标题:把土豆做成酱烧味,酱香浓郁,孩子三天两头点名要吃,总也吃不烦

我家小朋友对土豆情有独钟,不论土豆的哪种做法没有不喜欢的,以至于去菜场买的最多的就是土豆,炖鸡、炖肉都会搭配点土豆。

土豆营养丰富 ,有“地下苹果”的美誉,不论是煮、蒸、炸都很美味。土豆软糯的口感,深受很多人喜爱,尝试过多种做法,最受欢迎的还是这酱烧土豆,主料土豆再搭配上几种食材,配点肉末,调碗酱料,简单快手还特别下饭,小朋友三天两头闹着要吃,每次做一大盘,相比其它菜,最先光盘的总是这道菜,总也吃不烦,分享一下详细做法

【食材】:土豆、肉末、胡萝卜、青椒、黄瓜、料酒 、葱、姜、蒜、生抽 、老抽、番茄酱 、黄豆酱、醋 、糖 、蚝油

【做法】

1、土豆、胡萝卜、青椒、黄瓜各切成丁、葱、姜、蒜切末

2、调酱,一勺黄豆酱、一勺番茄酱、一勺生抽、半勺蚝油、半勺醋、半勺糖、少许的盐和老抽搅匀备用

3、锅中加水加少许盐把土豆胡萝卜煮熟捞出,大概五分钟左右

4、炒锅加油放葱姜蒜肉末炒干水分,加料酒去腥

5、肉末炒至微微发黄时,调好的酱料加入炒匀

6、加入焯熟的土豆胡萝卜翻炒

7、最后加入青椒、黄瓜炒匀,淋少许香油即可出锅

一道香浓下饭的酱烧土豆就做好了,营养丰富,简单快手

小贴士:

1、土豆、胡萝卜提前煮熟,缩短炒制时间,加点盐入底味,口感更好

2、酱料多少根据食材多少增减

3、食材可根据个人爱好搭配

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