它是补钙冠军，不妨多给孩子吃，6元一斤，增强体质猛长个
准备食材：四季豆一大把，少许的豆瓣酱，蚝油一勺，食盐一小勺，大蒜6瓣等等
做法：
烹饪步骤1：买四季豆的时候，记得要买一些嫩一些的四季豆，买回来以后去掉四季豆的老茎，将四季豆斜切，这样更加容易熟。
烹饪步骤2：将四季豆过一遍热水，主要由于没有完全熟的四季豆，含有微量的毒素，记得要过一遍热水。
烹饪步骤3：将四季豆捞出控干水分，将准备好的大蒜切成末，备用。
烹饪步骤4：锅中加入少量热油，加入准备好的四季豆丝，加入少许的红油和豆瓣酱翻炒，记得要大火快速翻炒3分钟。
烹饪步骤5：记得出锅前，加入一勺蚝油，少许的食盐和味精，想要更香加上几滴香油，这样会让你食欲大开。
烹饪步骤6：等待四季豆全部入味，就可以装盘出锅了，