哈喽大家好我是老左，今天给大家分享一个无水无油营养好消化的小馒头
做法：
1，准备好胡萝卜清洗干净切成薄片放入蒸锅蒸熟
2，蒸熟后稍微的凉一下打入两个鸡蛋压成胡萝卜泥
3，压成泥后加入一勺白糖，3克酵母搅拌使酵母和白糖融化
4，大碗中加入350克面粉，倒入胡萝卜泥搅拌
5，搅拌成面絮揉成光滑的面团盖上保鲜膜饧发两倍大
6，面饧发好之后揉面排气，擀成薄饼，用杯子或者大一点的瓶盖抠出小圆饼
7，全部做好之后盖上保鲜膜二次饧发15分钟
8，饧发好之后放入平底锅或者电饼铛放上小饼，不需要刷油盖上盖子小火慢烙2分钟
9，两分钟后可以看到小饼定型变得胖乎乎的翻面在烙两分钟
10，来回的在翻动两次烙至两面微黄即可出锅
11，非常蓬松暄软有营养的胡萝卜小馒头就做好了
喜欢这种做法的家人们记得收藏哦！
