穷人阿胶找到,每天喝一碗,除去老雀斑,补气血减皱,便秘没啦

旅游 宝贝吃饭记 2022-09-22 10:32

原标题:穷人阿胶找到,每天喝一碗,除去老雀斑,补气血减皱,便秘没啦

酒糟,大家吃过吗,记得小时候,妈妈会在家制作给我们吃,随着生活的变好,想吃酒糟的时候,通常都是超市买来吃,最喜欢的还是妈妈做的酒糟鸡蛋红枣汤了,好喝美味,喝起来酸甜可口,又暖暖的,特别的香,怎么都不觉得腻,这不马上天冷了吗,就准备了些酒糟。穷人“阿胶”找到了,每天喝一碗,除去老雀斑,补气血减皱,便秘没了。

冬天的时候,我们需要补充些水分,就不会感觉到干燥了,酒糟鸡蛋红枣汤,无论早上喝还是晚上喝,都是不错的选择,能够驱寒暖胃,做法还简单,一起来看看吧。

我们做这道汤的时候,先把食材备好,酒糟适量,红枣一把,鸡蛋2个,白砂糖适量。

1,先把酒糟备好,红枣洗洗干净,放在一边备用。

2,鸡蛋打散在碗中搅拌均匀,或者锅开的时候,直接煮荷包蛋。

3,这个时候,锅中倒上些水,先把红枣放进去,大火烧开后,将鸡蛋液淋在锅中,再次烧开。

4,紧接着,把酒糟和白砂糖适量的放进去,煮开就能关火了。

这道汤十分的好喝,又不缺少营养,很适合一些贫血或者身体虚弱的人吃,像冬季不少人的手脚都冰冷,不妨喝点这道汤,补充气血,又能改善睡眠质量。我们都知道红枣具有补血养颜的功效,而酒糟的功效也很大,几种食材放在一起煮,对皮肤比较好,有利于肌肤的光泽度,还能改善些色斑,皱纹等情况,帮助美白养颜。

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