孩子爱吃的几道家常小吃,开胃下饭,孩子经常吃增强食欲!

旅游 我的情感密码 2022-09-24 12:03

原标题:孩子爱吃的几道家常小吃,开胃下饭,孩子经常吃增强食欲!

山楂小排

材料:猪肋排500g;山楂10个;料酒1勺;葱姜适量;糖70g;生抽2勺;蚝油1勺;熟白芝麻少许;

做法:

1、10个山楂用粗吸管或者开椰器去核。

2、清水锅烧沸,加1勺料酒,下500g猪肋排焯水,捞出洗净备用。

3、热锅冷油煸炒葱姜,下焯过的猪肋排,中火炒至表面略微变黄后盛出,葱姜弃用,锅中留底油。

转中小火,倒入70g糖翻炒至褐色。

4、下猪肋排翻炒片刻,加600ml清水、2勺生抽、1勺蚝油和5个去核山楂(可用开椰器或者粗吸管去核),大火煮沸后,加盖转中火焖煮20分钟左右。

5、开盖,再放入5个去核山楂翻炒均匀,转小火煮至收汁,关火。盛出,撒上少许熟白芝麻,完成。

咖喱鱼蛋

材料:鱼蛋、洋葱、中等大小土豆、块状咖喱、胡萝卜、油

做法:

1、将鱼丸清洗一下,土豆和胡萝卜洗净去皮,切滚刀,洋葱切块;

2、锅中放30克油,油热后,先下胡萝卜和洋葱翻炒过油

再倒入土豆和鱼丸;

3、翻炒后,加温水没过原料,大火烧开水,撇去浮沫,继续中火煮15分钟;

4、关火,倒入咖喱块,用铲子翻搅,便于咖喱融化;

5、咖喱全部融化后,重新开火,小火炖5分钟收浓汤汁即可。

海参大葱炒牛肉

材料:发好的海参150克、牛肉150克、大葱50克、青红椒、盐1克、味精3克、鸡粉1克、白糖1克、色拉油50克、蚝油、生抽1克、老抽1克、胡椒粉0.5克、生粉2克、香油1克、黄酒50克

做法:

1.海参切成片,牛肉切成片,生姜切凌形薄片,葱切成段,青红椒切凌形小片。

2.起锅烧油,油温烧至7成热,放入切好的牛肉和海参,炒至七成熟,盛出备用。

3.锅中留底油,放入葱、姜、青红椒炒出香味,烹入黄酒,放入海参、牛肉抄匀。

4.然后加盐、味精、鸡粉、白糖、蚝油、生抽、老抽、胡椒粉炒匀,加水淀粉勾芡,淋香油炒匀即可。

海带豆干拌紫甘蓝

材料:海带、豆干条、紫甘蓝、姜、蒜末、醋、酱油、香油、辣椒油、白糖、香葱

做法:

1.海带泡发后,洗净切成丝,豆干切成丝,分别入开水锅中,焯一下。

2.捞出过凉,沥干水分,装入碗中。

3.紫甘蓝切成丝,加盐拌匀腌出水分,洗净后挤干水分,放入豆干和海带丝碗中。

4.最后加入姜末、蒜末、醋、酱油、香油、辣椒油、白糖、香葱拌匀即可。

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐