我最爱的3款一人食合集,这才是懒人吃饭的正确打开方式!

旅游 花花的美食 2022-09-24 12:21

原标题:我最爱的3款一人食合集,这才是懒人吃饭的正确打开方式!

还没被年夜饭的大鱼大肉撑到,我就料到一定有朋友跟我一样,吃腻了会想来碗热乎的汤汤粉粉,日常逛街最受欢迎的米粉之类的,这会儿也都闭店回家过年了,阿新教您三道自制一人食的做法,再懒也要过这个嘴瘾,不会下厨的也能一看就会,十几分钟就做好了。

第一道:鸡汤米线

制作方法:

1、首先准备1个鸡架,洗净后放入冷水锅中,加几片姜片,然后开大火烧开,1把干米线用温水泡发,1块鸡胸肉去除筋膜后取100g切成小丁,放入碗中,然后加盐、白胡椒粉、料酒、生粉,抓匀腌制15分钟,让其入味;

2、准备1把蟹味菇或金针菇,切去根部后清洗干净,再准备些千张丝、鹌鹑蛋、小青菜。锅中汤汁煮沸撇去浮沫,再盖上盖子转小火慢炖1个小时,期间要时常撇下浮沫,热锅倒油,油热下入腌制好的鸡胸肉,中火慢慢将鸡胸肉炒熟,炒至表面微黄,然后盛出备用;

3、取一汤碗,碗中加入1勺盐、半勺胡椒粉、少许鸡粉、半勺花椒粉、1勺生抽、1勺香醋、2勺油泼辣子。1个小时后将炖好的鸡汤盛入另一口锅中,放入千张丝、蟹味菇;

4、大火烧开后继续煮3分钟,然后下入泡好的米线及小青菜;将米线煮熟捞出盛入碗中,再淋上汤汁,放上鸡胸肉和鹌鹑蛋,拌匀后即可享用。

第二道:肥牛土豆粉

制作方法:

1、首先准备1包鲜土豆粉,放入凉水中浸泡备用,再来点姜蒜末及大葱末,切好后放一起备用,1个西红柿洗净后对半切开,一半切片一半切成小丁备用;

2、热锅倒油,油热下入葱姜蒜炒香,然后倒入西红柿丁,大火翻炒至起沙出汁,西红柿炒好后往锅中加入5升高汤,再放入些蟹味菇或其他菌类,大火烧开后加入盐、白胡椒粉、料酒,拌匀调味;

3、然后下入土豆粉,继续大火将土豆粉煮熟,土豆粉煮熟后下入青菜,烫至断生即可,然后将土豆粉和青菜捞入汤碗中,锅中的汤汁继续烧至煮沸,然后下入剩余的西红柿和肥牛卷,烫至变色即可捞出放入碗中,再淋入汤汁即可享用。

第三道:酸辣米线

制作方法:

1、首先将干米线用热水泡发,然后准备两根酸豆角,洗净后切成小丁,少许小葱切成葱花备用,300g鸡胸肉洗净后去除筋膜,再切成小丁,然后放入碗中,加少许盐、胡椒粉、料酒、1勺生粉,抓匀后腌制15分钟;

2、将100g黄豆放入热锅中中小火炒熟炒香,准备1把小青菜,放入开水锅中烫至断生捞出备用,同时放入几颗鹌鹑蛋煮熟。接着另起锅烧热,加少许油,油热下入鸡肉丁炒熟,炒至表面微黄即可盛出备用;

3、碗中加入半勺盐、小半勺胡椒粉、少许花椒、鸡粉、1勺生抽、2勺香醋、2勺红油辣子。然后另起锅烧水,水开下入米线煮熟,可以将煮米线的汤汁倒入碗中划开调料,煮熟后将米线捞出盛入碗中,并加入准备好的所有配菜,即可享用。

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐