天一冷,我家就隔三差五做1回它,外酥里嫩,鲜香可口,随吃随拿

旅游 小爱聊足球 2022-09-24 11:45

原标题:天一冷,我家就隔三差五做1回它,外酥里嫩,鲜香可口,随吃随拿

素丸子

By 冬儿妈妈

配料:

红萝卜 1个、鸡蛋 2个、面粉 适量、白胡椒粉 半勺、精盐 适量、五香粉 1勺、细香葱 少许、虾皮粉 少许、鸡精 少许

烹饪步骤:

1.萝卜擦丝焯水

2.挤出水分

3.剁碎

4.放入所有调味料

5.放入两个鸡蛋

6.放入面粉

7.放入葱花

8.放入虾皮粉拌均匀即可

9.放宽油炸丸子

10.炸上色

11.控油

12.装盘

烹饪小贴士:

1、白萝卜含有木质素,可以提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶2、萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是叶子中维生素c的含量是根茎的4倍以上。维生素c可以防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。3、白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

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