五花肉和豆腐这样做,肥而不腻,豆腐吸足了汤汁,特别入味又下饭
天冷了,五花肉就该这样做,肥而不腻,咸香入味,我家一周吃1次。今天去超市,超市的五花肉很新鲜,于是买了几斤。对于一个喜欢吃肉的吃货来说,家里的肉是不能断的,一顿饭下来没有肉总感觉少点什么似的。所以只要发现家中没有肉的情况下立马去超市买,一天都不能等的。
适当的吃点五花肉是可以改善贫血,补肾滋阴,强壮骨骼的好处的。我爱吃五花肉,无论怎么做都喜欢吃。但是最近这种做法的五花肉吃上瘾了,不是红烧,而是加一块豆腐炖起来,这样做的五花肉肥而不腻,咸香入味,我家一周吃1次,营养好吃还下饭。特别适合冬天吃,在这寒冷的天气里吃一碗这样的五花肉,既能暖和了身子又能养胃。做法也是非常的简单,接下来把做法带给大家,我们一起来看一下吧!
【准备食材】:五花肉,生姜,葱,料酒,洋葱,豆腐,红椒,2勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,1勺黄豆酱,1勺食盐,胡椒粉,等。
【具体做法】
1、首先把五花肉切洗干净,切成块,冷水下入锅中,再往锅内放几片生姜,1个葱结,再倒一点料酒去腥,开大火烧开。
2、烧开之后把浮泡捞出来,再继续煮5分钟左右,5分钟后把它捞出来放在碗中,备用。准备洋葱半个切成小块,用手将它掰散,放在盘子里面备用。老豆腐2块,把它切成厚块,切好之后放在盘子里备用。生姜切成片,切好后放在小碗内,红椒对半切开,切成小碎丁,切好后放在盘子里面。
3、锅中倒入少许的食用油,把五花肉放进去煎一下,一面煎至金黄翻面,煎至两面金黄把它夹出来,放在碗中加入几片生姜,和一点洋葱块,再加入2勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,1勺黄豆酱,1勺食盐,适量的胡椒粉,搅拌均匀后样子20分钟。
4、煎肉的油里面再放肉豆腐煎一下,开中火煎,一面煎好后再翻个面,煎至两面金黄就可以了,夹出来放在盘子里面。
5、准备一个砂锅,往里面放入生姜片,再放入洋葱块,然后把煎好的豆腐放在上面,再倒入腌好的肉块,再往里面加入半瓶啤酒,摊平后放入2片桂皮,1个八角和几片香叶,盖上盖子大火烧开后转中小火慢炖半小时。
6、时间到以后,打开盖子,把红椒丁放进去点缀一下,美味的五花肉炖豆腐就制作完成了。
五花肉和豆腐这样做肥而不腻,豆腐也吸足了汤汁,特别的入味又下饭。喜欢吃五花肉的朋友不要红烧着吃了,这种做法的五花肉比红烧好吃,我家最近吃上瘾了。大家赶紧在家做吧!有汤有菜,既暖身又下饭。