冷天,孩子迷上吃它,三天两头喊我做,随手一蒸就好,就是吃不厌

旅游 去说体育事 2022-09-24 11:33

原标题:冷天,孩子迷上吃它,三天两头喊我做,随手一蒸就好,就是吃不厌

导语:冷天,孩子迷上吃它,三天两头喊我做,随手一蒸就好,就是吃不厌!

作为一个宝妈,每天都在为孩子的一日三餐而操心。家里有孩子的朋友,应该发现一个问题,一般孩子都特别喜欢吃火腿肠,或者是午餐肉之类的食品。但是,在外面买的火腿肠,是否使用新鲜猪肉制作,制作环境是否干净,会不会有影响孩子健康的添加剂?这一系列问题,都会令每个家长感到担忧。

孩子最近最馋它,早餐晚餐都要吃,蒸一蒸就上桌,营养解馋好消化!那么,我们可不可以自己做午餐肉呢?在不使用添加剂的情况下,做出来的午餐肉,是不是依旧能受孩子们的欢迎呢?前几天,我自己做了一次午餐肉,没想到孩子特别爱吃!最近,孩子天天点名要吃午餐肉!其实,午餐肉的做法很简单,并且自己做的午餐肉,干净卫生零添加,孩子特别爱吃!下面,厨娘就把自制午餐肉的做法,分享给大家!

【自制午餐肉】

准备食材:梅花肉、红曲粉、淀粉、生抽、蚝油、白糖、盐。

具体操作步骤如下:

第1步:取一块新鲜的瘦五花肉或者梅花肉,用水清洗一下,用刀切成小块,装入绞肉机内,绞成肉馅。

第2步:加入适量的盐、淀粉、白糖、生抽、蚝油,加入适量的红曲粉增色(如果没有,可以不加),用绞肉机搅拌均匀。如果淀粉加得多,绞出来的肉馅比较硬的话,可以加点清水,一起搅拌。

第3步:肉馅搅拌均匀后,可以在用手摔打一会,把肉馅摔打上劲,使做出来的午餐肉有弹性。把保鲜盒内刷一层玉米油,然后将搅拌好的肉馅,装入保鲜盒内,用勺子将表面涂抹平整。

第4步:用保鲜膜将保鲜盒密封起来,然后用牙签,在保鲜膜上扎一些小孔。蒸锅内加水,将保鲜盒放在笼屉上,盖上锅盖,大火蒸,上蒸汽后,蒸40分钟,关火后,焖3分钟。

第5步:午餐肉蒸熟后,将保鲜盒取出,倒扣在案板上,使午餐肉脱模,用刀切成小块,即可食用。

温馨小贴士:

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