天冷将小锅子架起来,营养又暖身,一家人吃着真舒服

旅游 搞笑段子分享 2022-09-24 11:48

原标题:天冷将小锅子架起来,营养又暖身,一家人吃着真舒服

最近的气温是越来越冷了,都说江南没有秋天,直接从夏天就干到了冬天,北方人可能都不太理解。但是作为南方人,早已习惯了。除了囤积衣物之外,饮食上也要及时调整,天冷就喜欢吃一些锅子,比如这道三鲜砂锅,全家人围在一起,一边吃一边喝还能一边聊,这种氛围实在太温暖了,除了暖身还暖心。

这道菜是浙江传统名菜,吃起来风味独特,原汁原味,味道香醇。砂锅中搭配的食材丰富,比如鹌鹑蛋,青菜,蛋饺等都可以,也能搭配荤菜,小火煮得咕嘟响,实在太美味了。一顿饭只要煮这样一个锅子,也不需要其他的菜,营养又丰盛。其实也是一道懒人菜,味道清淡又鲜美。

这道菜的做法相当简单,从食材的准备到制作方法都很好掌握。要是家里没有砂锅,那就用普通的炒锅炒好,倒在小锅里面,边煮边吃很享受。自己做比饭店吃的划算多了,一次就能吃过瘾,非常适合全家人一起食用,人多才热闹。下面就是这道菜的详细做法,想吃可以学一下。

菜品:三鲜砂锅

配料:豆腐,鹌鹑蛋,盐,粉丝,蛋饺,青菜,浓汤宝,芝麻香油等

烹饪步骤:

1、这道锅子需要的食材很多,比如豆腐,鹌鹑蛋等都可以,基本都是素菜,当然要是荤菜也可以,关键是看个人的喜好来增减。选择北豆腐就可以了,简单的洗干净以后切成薄片,鹌鹑蛋煮熟,然后剥出来备用,大概就是图片中的这些。

2、平底锅里面放一些油,热了以后先放入鹌鹑蛋,蛋饺以及豆腐块,先要简答的煎熟,豆腐块煎的时候不要翻炒,定型之后再翻面,不然就碎了。至于蛋饺可以是自己包的,又或者是买现成的,这样能方便很多。

3、蛋饺的皮要煎到微焦的程度,尤其是豆腐煎到两面金黄,这样就可以了,总之火候也重要,中小火就行了。

4、食材都煎好以后开始加水,水量掌握好,要衡量食材的多少,还有就是锅的容量。等到熟煮沸以后,将洗好的青菜放进去,同时加入一块浓汤宝,要是没有的话,可以用盐和鸡精来代替。

5、这样煮出来的汤就很鲜美了,加入两把洗干净的粉丝,要将粉丝煮到绵软的程度。

6、锅里的菜基本全部煮熟了,这时加少许的芝麻油来调味,只要几滴就可以了,这样吃起来的味道会更香。煮好之后倒在小锅里面,可以一边吃一边喝汤,味道鲜美极了,特别的暖身,还挺清甜。

烹饪贴士:

1、鹌鹑蛋需要提前就煮熟,之后将外面的壳剥掉,过一下冷水,这样更容易剥壳。

2、要是没有浓汤宝的话,还可以用盐和鸡精来代替,这样煮出来的汤味鲜美。

3、食材的搭配比较自由,喜欢的菜都可以增减。

4、水量要一次性的加足,衡量食材的多少,喜欢喝汤就多加一点水。

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