天冷吃牛肉不如吃它,三毛钱一斤,营养又便宜,孩子常吃更健康!

旅游 琦先生爱美食 2022-09-26 07:36

原标题:天冷吃牛肉不如吃它,三毛钱一斤,营养又便宜,孩子常吃更健康!

冬天自己家里也囤了不少大白菜,每天下班以后来个炖白菜,真的是美滋滋的。特别是天冷后,吃牛肉不如吃它,三毛钱一斤,营养又便宜,孩子常吃更健康,脆嫩又多汁,吃完浑身都暖和,一周吃5次都不嫌多。当然大白菜的优势不仅仅是价格便宜啦,本身又是富含各种维生素,而且本身的口感也是清爽可口的,完完全全的物美价廉。白菜别总是包饺子,今天教你一个新的做法,虾仁海鲜菇烧白菜,好吃又美味,我每次做好,一家人都抢着吃,每次都是吃的干干净净的。

虾仁海鲜菇烧白菜

By 緣豆兒

配料:

鲜虾 250克、 海鲜菇 200克、娃娃菜 1棵、精盐 适量、白胡椒粉 适量

烹饪步骤:

1.准备好食材

2.鲜虾剥去虾壳,挑去虾线洗干净

3.海鲜菇洗净后切去根部备用

4.娃娃菜洗净切块备用

5.准备一口锅,锅中放入适量清水,将白菜倒入锅中,再加入海鲜菇,大火加盖烧开

6.烧开后加入适量盐和白胡椒粉调味煮两三分钟

7.放入虾仁,再煮两分钟即可出锅。

烹饪小贴士:

1.烧白菜时,要用热水炖,用热水炖出来的白菜比冷水炖出来的白菜味道好,而且热水炖出来的白菜比较软烂,更容易熟。2.炖白菜时多加一步就是白菜帮和白菜叶要分开来炒,先炒白菜帮炒至断生之后再炒白菜叶,这样炒出来的白菜色香味美,更加有口感。3.炖白菜时,加的辅料是不确定的,喜欢吃什么就加什么,根据自己喜欢的爱好来添加。白菜含有的维生素和营养成分是很高的,秋冬季节的白菜新鲜又便宜,建议大家平时多吃,对身体好,补充维生素。

大家炖白菜的时候都放什么呢?

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