立冬之后,不懂吃就亏了,这东西每天一碗,滋补暖和不怕冷!

旅游 来孕育可爱 2022-09-24 12:46

原标题:立冬之后,不懂吃就亏了,这东西每天一碗,滋补暖和不怕冷!

立冬之后,不懂吃就亏了,这东西每天一碗,滋补暖和不怕冷!立冬之后天气真是越发的冷了,在这寒冷的天气里大家一定要记得及时添加衣物啊,防止生病。当然冬天除了添加衣物之外还有很多让你温暖起来的方法,就比如说每天来一碗热乎乎的汤。小编我最近就非常迷恋这个,枣泥酒酿汤圆。酒酿甜甜的加上软糯的汤圆,而枣泥可以提供营养的同时,又不会显得很甜腻,这搭配简直了!并且这一碗的营养价值可不低啊,酒酿可以助消化,枣泥可以益气补血,一举多得,你不来试试?

枣泥酒酿汤圆

By 18LS28xgl零落

配料:

黑芝麻汤圆 16个、江米酒 2大勺、枣泥 1大勺

烹饪步骤:

1.备好食材:黑芝麻汤圆;汤圆可选其他馅料的,也可以选不带馅儿的汤圆;

2.再备好配料:酒酿,枣泥;

3.砂锅倒入清水,烧开;

4.放入汤圆煮至浮起;

5.汤圆浮起后,倒掉煮汤圆的汤汁;倒入适量纯净水,稍稍淹没汤圆即可;

6.调入酒酿煮开;

7.调入枣泥化开;

8.关火,盛出;【枣泥酒酿汤圆】做好啦;夏天冷藏后,风味更佳。

烹饪小贴士:

1、江米酒,又称作糯米酒、甜酒、酒酿、醪糟,是我国的特产之一。米酒是我们祖先最早酿制的酒种,几千年来一直受到人们的青睐。米酒是以大米、糯米为原料,加麦曲、酒母边糖化边发酵的一种发酵酒,各地品种浓淡不一,含酒精量多在10%~20%之间,属一种低度酒,口味香甜醇美,含酒精量极少,因此深受人们喜爱。2、江米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺的分泌,增进食欲,有助消化。用江米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。

你喜欢吃酒酿吗?

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