老公和孩子三天两头就馋它,能提高免疫力,每次煮一大锅汁都不剩

旅游 周哥说科技 2022-09-24 12:58

原标题:老公和孩子三天两头就馋它,能提高免疫力,每次煮一大锅汁都不剩

对于家庭煮妇来说,总会有那么几天不想烧菜、不想做饭、也不想点外卖的时候,这时下碗面条、煮碗年糕、炒盘米粉。。。都是不错的选择。比起面条、米粉来说,我更爱吃年糕。年糕是是以糯米(江米)或糯米粉为原料,添加不同的辅料制成的食品,以前是逢年过节才能吃到时令食品,现在一年四季都能吃到的小吃。

昨天老公去乡下办事,随手买回来一只土鸡,就立马炖了锅鸡汤。鸡汤向来以味道鲜美而著称,补虚的功效也为人所知晓,常喝鸡汤能提高免疫力,还能缓解感冒症状。今天就将这营养又鲜美的鸡汤来煮年糕,看着冰箱里有娃娃菜,就加了些进去,这样一道既可当主食又可作菜的美味出锅了。

老公和孩子三天两头就馋它,我经常会将鸡汤留下一半,第二天给他俩做这早餐,好吃营养,多吃还能提高免疫力,做法也很简单,每次煮一大锅汁都不剩下,全家人都吃得饱饱的。三个字来形容:“真好吃”,特别鲜香,真的一点也不亏待自己的嘴巴和胃,赶紧来尝尝吧。

【木耳娃娃菜鸡汤煮年糕】原料:年糕1小盘土鸡1至木耳1把娃娃菜半颗姜片4片胡椒粉盐适量制作:1.先将鸡块放入温水锅中焯煮两、三分钟后捞出;

2.将焯好的鸡块和姜片放入电炖锅中;

3.一次性加入足量的水;

4.放入泡软的黑木耳;

5.按下电炖锅中煲鸡汤的功能键,时间到鸡汤就煲好了;

6.将适量的鸡汤放入小锅中;

7.放入年糕片进去煮;

8.煮软后加入娃娃菜进去煮;

9.煮好后加入适量盐和胡椒粉调味即可;

小贴士:1.鸡块要温水焯煮,如果用冷水焯煮会导致营养的流失;2.煲汤注意要一次性将水加足;3.按照食材易熟程度,将不易熟的食材先放入,最后加盐调味即可。

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