这汤多给家人喝,暖胃驱寒

旅游 新讯速递 2022-09-11 16:27

原标题:这汤多给家人喝,暖胃驱寒

【胡萝卜山药羊肉汤的详细做法】

食材准备:准备羊腿肉350克左右(羊腿肉的肉质很嫩,适合炒和炖着吃),准备一个半胡萝卜,铁棍山药一根,大葱一根,生姜一大块,料酒适量,白醋少许,适量食盐,原味味极鲜少许,少许白胡椒粉,适量清水,若干温开水,鸡精3克,若干小香葱,其他调味品。

烹饪小技巧:需要选购好山药,胡萝卜和羊肉,掌握羊肉去掉膻味的技巧,整体难度较高。

步骤1:准备好一些食材备用,羊肉剃掉筋膜,羊肉全部泡在清水里,多换几次水,将羊肉清洗干净,直到洗羊肉的水更加清澈一些。

步骤2:一块羊肉切成小块,锅中煮一些冷水,丢入一些羊肉块,加上切好的生姜片,一些大葱段,调入料酒和白醋,让羊肉丁去掉膻味和腥味。

步骤3:胡萝卜清洗一些泥土,胡萝卜去掉萝卜皮,胡萝卜切成滚刀块,铁棍山药洗净撕掉皮,山药都切成滚刀块,最后用盐水泡一泡,炖山药前沥干水分。

步骤4:起锅烧一些食用油,等待油温烧热,加上葱段和生姜片,大火快速爆炒一会儿。

步骤5:加上一些料酒用于去腥,加上适量清水,开大火将其煮开,撇去一层浮沫,将羊肉块转入砂锅里。

步骤6:放入一些山药块和胡萝卜块,多放一些温开水,大火让汤汁变得乳白,转小火再炖一个小时,让胡萝卜和山药都熬制软烂。

步骤7:用勺子将汤汁搅动,加上一小勺白胡椒粉,加上少许食盐帮助调味,放入原味味极鲜提鲜。

步骤8:将汤汁慢慢煮一会儿,最后撒上细葱花,羊肉用筷子能够穿透,盛出,这道鲜美十足,肉质Q弹的胡萝卜山药羊肉汤做好了。

小贴士:胡萝卜山药羊肉汤是一款温补的鲜汤,羊肉一定要清洗干净,直到要清洗三遍,羊肉用料酒和白醋去腥,记得一定是冷水下锅,羊肉需要用炒锅先炒一会儿,后放入山药和胡萝卜煸炒,加上温开水煮开,后放在砂锅慢慢小火炖,最后调味,出锅。

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