简简单单的鸡胸肉还能做花来吗？
小编表示能！
一周7天不重样，
低卡低脂的腌鸡胸肉吃法分享给大家，
减肥党的最爱~
蒜香蜂蜜口味
食材：鸡胸肉1块、蜂蜜1勺、蒜末2勺、黑胡椒碎少许、料酒1勺、盐少许
照烧酱汁口味
食材：鸡胸肉1块、生抽2勺、蚝油1勺、糖半勺、料酒1勺、黑胡椒碎少许、姜3片、大蒜3瓣、盐少许
黑胡椒蚝油口味
食材：鸡胸肉1块、蒜末1勺、生抽1勺、蚝油1勺、黑胡椒少许、盐少许
蒜香柠檬口味
食材：鸡胸肉1块、柠檬半个、香菜2根、蒜3瓣、蜂蜜1勺、料酒1勺、橄榄油1勺、盐少许
秘制烧烤口味
食材：鸡胸肉1块、生抽1勺、醋1勺、蚝油1勺、辣椒粉1小勺、孜然粉半勺、花椒粉半勺
奥尔良口味
食材：鸡胸肉1块、奥尔良料2大勺、蜂蜜1勺、蒜末1勺、料酒1勺
小贴士
鸡胸肉要先清洗干净，然后与酱汁混合，放入冰箱保鲜腌制一夜，第二天再转移到冷冻室冷冻，吃的时候提前取出解冻煎熟即可。可以搭配蔬菜、紫薯、花菜胡萝卜、玉米、杂粮一起吃~