豆皮的新吃法 麻辣鲜香 好吃到爆

旅游 微微世界 2022-09-11 10:48

原标题:豆皮的新吃法 麻辣鲜香 好吃到爆

豆皮的新吃法,麻辣鲜香,好吃到爆。

豆皮对我们来说已经是熟悉不能再熟悉的一种豆制品了,豆皮也有别的叫法,如:百叶、千张、干豆腐等。豆皮是中国的传统美食、营养价值高,味道比较柔和可以和很多食材搭配食用,豆皮可以做成爆炒千张、凉拌豆皮、素炒豆腐皮、豆腐皮炖粉条、红烧豆皮、豆皮包肉、豆皮包金针菇、京酱肉丝、辣豆皮、豆皮蛋花汤、尖椒豆皮等等,豆皮无论怎样做都是一道美味的家常小炒。

主要营养价值有:含有氨基酸、蛋白质高,孩子常吃豆皮可以提高免疫力,对身体健康、智力发展有很好的促进作用;老年人常吃豆皮是可以延年益寿的;产妇常吃豆皮可以有助于下奶;豆皮老幼皆宜,易消化。

今天就分享一道不一样的豆皮做法,这样做出来的豆皮鲜香麻辣、开胃好吃、超级下饭,一起做一起来吧。

需要准备的食材:

豆皮

需要准备的配料:

食用盐、食用油、香菜、干辣椒、蒜蓉、葱姜蒜、火锅底料、豆瓣酱、花椒

麻辣豆皮的做法:

1、买回来的豆皮,用刀切成细丝;

2、锅中加入清水,大火烧开后把切好的豆皮丝下入到锅中,快速地煮一下,往水里加一勺食用盐(主要是为了减少豆皮中的豆腥味,同时可以增加底味);

3、大约煮2-3分钟捞出,不要煮的火太大了,会影响口感,用凉水过两遍,沥干水分后放到盘中备用(过凉水是为了防止豆皮粘在一起、吃起来会筋道一些);

4、把辅料备齐全,香菜切小段、干辣椒切小段、蒜多切一些备用、大葱切成葱花状、生姜切片;

5、锅中倒入食用油,油热后放入葱姜蒜爆香,炒出香味来后下入火锅底料,炒出油来加一勺豆瓣酱,继续翻炒均匀;

6、炒出红油后加入清水,感觉可以没过豆皮即可,汤汁烧开后把准备好的豆腐皮放进去,用筷子搅散一些,盖上锅盖大火焖2-3分钟;

7、时间到了掀开锅盖,尝一下汤汁的咸淡,有过口重的可以再加一些食用盐,关火前可以加一勺鸡精来调味;

8、煮好的豆皮倒入大碗中,上面放上准备好的蒜蓉,香菜;

9、锅中热油,油热后加入干辣椒、花椒粒,关火,把热油淋到蒜蓉和香菜上,用筷子拌匀即可食用。

做法是不是很简单,喜欢吃豆皮的朋友可以尝试做一下,味道非常好的!

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